高血压患者能吃海带丝吗

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医生主讲实录

对于高血压的患者是可以吃海带丝的,而且非常的适合吃,因为海带丝当中富含海带氨酸,而这个成分有着一定的降压作用,所以说高压的患者比较适合吃海带丝。除此之外海带丝当中富含的多糖,有着一定的降脂疗效,由于其富含碘,又可以作为防治甲状腺肿的一种食品,除此之外,海带丝还具有着清理肠道,美发以及延缓衰老,健脑补脑的功效。

海带丝当中含有的牛磺酸,对于儿童大脑发育及成长是起到一定的作用的,而其中富含的钙以及碘元素,有助于促进甲状腺素的合成,间接的起到一种延缓衰老的作用。除此之外,由于海带丝当中富含丰富的纤维素,相对来讲有助于预防便秘,可以起到清理肠道的功效。

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