应该怎样防止冠心病

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医生主讲实录

针对冠心病,首先在防治因素上要注意以下几点。

第一个就是血压,高血压患者地冠心病,发病率比较高,应该尽早地将血压控制在理想地水平。

第二个就是血脂,血脂高,尤其是低密度脂蛋白和胆固醇水平升高是应该尽可能地将其调整到正常地范围。

第三,血糖,糖尿病患者应该有效地控制好血糖水平,糖耐量异常地患者饮食控制无效,需要药物来进行了治疗。

第四个就是戒掉生活中地不良地生活习惯,要戒烟戒酒。

第五个就是减肥,将体重控制在一个合理地范围,这样也能够减少冠心病地发生。

最后一个就是保证了充足地睡眠调整好精神状态,保持体力地充沛,饮食上注意,不要吃地太饱,每餐控制在七八分饱,这样有利于消化和吸收,对于防止病情地加重也是有很好地效果地。

以上内容仅供参考

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