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• 上肢骨折固定后应保持什么姿势

  上肢骨包括锁骨，肱骨，尺桡骨，手掌骨和指骨。锁骨骨折使用八字绷带或者肩锁带法固定，行走时抬头挺胸，双手叉腰，双肩后耸的姿势；平卧床时后背适当垫高，保持双肩外展姿势。肱骨骨折，保持肘关节屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿势。尺桡骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿势固定。具体的固定方式由医生根据具体的骨折类型，进行姿势指导。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3065次

• 老人如何预防中风

  老人预防中风是预防中的一个最大的问题，老人一般是机能下降了，基础疾病很多，尤其是五六十岁以后，血管动脉硬化已经是到了一定的程度了，而动脉硬化就是中风的基础。所以老人想预防中风相对比较困难，曾经有报道说，60岁以上的老年人体检的话，假如做核磁，有30%左右会出现腔隙性脑梗塞，所以这个发病率还是相对比较高的。老年人预防中风主要是要适当运动，该对一些三高症状要进行及时的控制，然后规律地生活饮食。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 5425次

• 上肢骨折的护理
  上肢骨折后的护理，要注意适当的制动，如果骨折对位线良好，可以采取石膏或者是夹板固定的方式，最好是将前臂悬吊固定，可以使用三角形或者是悬吊带，尽量减少将上肢处于身体两侧的情况，以减轻肿胀。对于手术后的患者，要尽量抬高，进行功能锻炼，促进消肿。对于没有固定的关节要适当活动，减少粘连，或者是肌肉萎缩的情况，比如肩关节，腕关节等部位的适当活动，同时要注意肢体远端的血供和感觉的情况。如果肢体远端有皮肤苍白麻木，不能活动的情况，并且伴有高度的肿胀，此时要特别警惕发生骨筋膜室综合征的可能，需要立即通知医生进行处理。
  语音时长 01:20”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-12 1975次

• 上肢骨折功能锻炼
  通常上肢骨折之后，无论是做夹板外固定或者是手术切开复位内固定术，那么通常骨折的地方早期都不适宜早期活动的，一般早期固定的话，那么没有固定的关节以及肌肉，必须要常活动。第一，防止关节的僵硬，黏连以及尽量的防止受伤，肢体的肌肉的废用性萎缩。第二，等骨折达到临床愈合之后，一般都必须要4到6周的时间，复查x片，如果看到有骨折线模糊或者骨痂生长，局部也没有压痛，出现叩击痛的情况下，骨折的地方以及靠近骨折的附近的关节，那么就可以开始活动功能锻炼了。通常必须要活动功能大概一到两个月的时候，肢体的整体的活动功能才能够完全恢复正常。
  语音时长 01:19”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-10 4722次

• 老人怎样预防上肢骨折
  病情分析：老年人上肢骨折的预防很关键。主要是防止跌倒，避免外伤，不要过度运动，从事容易发生危险的活动，减少骑车，不做冰上运动，防治骨质疏松。意见建议：对于老年人平时需要注意饮食。防治发生低钙，骨质疏松。适度运动，防止关节损伤。不做剧烈运动，减少骨性关节炎的发生，可以有效避免上肢骨折的风险。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2020-06-22 701次

• 上肢骨折愈合后如何预防关节僵硬
  病情分析：上肢骨折愈合后，可以适当的进行骨折部位的功能锻炼，可以进行理疗热敷，可以适当的按摩，促进血液循环，可以缓解关节僵硬。意见建议：骨折愈合以后多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，可以帮助缓解，多吃新鲜的蔬菜水果，避免烟酒刺激，少喝碳酸饮料，注意防寒保暖，适当的进行功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-22 602次

• 上肢骨折功能锻炼
  通常上肢骨折之后，无论是做夹板外固定或者是手术切开复位内固定术，那么通常骨折的地方早期都不适宜早期活动的，一般早期固定的话，那么没有固定的关节以及肌肉，必须要常活动。第一，防止关节的僵硬，黏连以及尽量的防止受伤，肢体的肌肉的废用性萎缩。第二，等骨折达到临床愈合之后，一般都必须要4到6周的时间，复查x
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 195次

• 锁骨是上肢骨吗
  锁骨一般是上肢骨，起着连接胸骨和肩胛骨的作用。锁骨位于颈根部，是上肢带的组成部分，连接着胸骨和肩胛骨，也是上肢与中轴骨骼相连接的骨，起着撑杆的作用，能将上肢撑离躯干扩大人的视野，增大上肢的活动范围和提高上肢的劳效功能，所以属于上肢骨。锁骨内一般没有骨髓腔，在跌倒或者受到撞击时很容易发生骨折，骨折后局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次