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• 中风如何预防

  中风就是脑血管意外，一般分为出血性的和缺血性的，出血性的典型的是脑出血，还有蛛网膜下腔出血，而缺血性的，以脑梗死和脑血栓形成为主要代表。脑血管病，也就是我们的中风，它主要和三高有关系，高血压、高血脂，以及糖尿病。另外还有吸烟，以及大量的饮酒，有一定的关系，因此预防中风，就要从预防这三高开始，我们平常如果发现了有这些疾病，就要及时的控制，做到降压、降脂，血糖也维持在一个，可以接受的水平，另外戒烟限酒，就可以有效地预防中风。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3494次

• 中风老人吃什么

  实际上是跟年轻人差别不太大。中风老人首先是跟年轻人稍微有区别的，就是还是需要吃一些补气养血的，更要注重一些。因为老年人机能下降他的体力不行，我们需要在这方面更加注重一些。而且老人的饮食胃口本来就比年轻人差，可能进食量少，要注意均衡饮食，尽量吃一些清淡而又有营养的物质。但是中风老人还是需要注意低盐、低脂、低糖饮食，因为这个是一切脑血管病的基础。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 1977次

• 老人如何预防中风
  第一点，保持良好的心态，不要过于的紧张，这样有助于血压稳定，血压稳定，中风的风险就是要减少的。第二点，适当的参加户外运动，多参加一些有氧运动，比如可以快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞，通过这些运动可以改善身体的血液循环，减缓动脉粥样硬化的进展。第三点，不要吸烟，不要喝酒，这也是很重要的。另外在饮食上要注意做到低盐低脂饮食，多吃蔬菜，多吃水果。对于一些中风的高危人群，必要时可以在医生的建议下给患者服用抗血小板聚集的药物，服用他汀类的药物进行预防，能够降低中风的风险。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-28 2472次

• 中风如何预防
  引起中风的危险因素有可干预的因素和不可干预的因素，比如年龄，性别，种族等，属于不可干预的因素，可定期体检，减少中风发生机会。对于高血压，糖尿病，心脏病，高脂血症，吸烟，喝酒，肥胖，高同型半胱氨酸血症等可干预的危险因素，就需要采取手段控制，要坚持控制血压，降糖治疗，保证血压，血糖的稳定。对于高同型半胱氨酸血症可适量补充叶酸，维生素b6b12，肥胖的患者要减轻自己的体重，保持体型。吸烟喝酒者应戒烟戒酒，日常生活应健康有规律，不熬夜，疲劳，规律锻炼，饮食上少脂少盐少油，营养合理丰富，少食多餐。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-02 1341次

• 老人如何预防中风
  病情分析：老年人要每年坚持进行体格检查，要监控血压，禁烟禁酒，清淡、低盐、低油、低脂肪饮食，保持心情的愉快。尽量多做一些娱乐活动。如跳老年操、广场舞，或经常和老朋友聊聊天、散散步，以改善心情状态，对预防脑血管病也有很好帮助。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累。如果出现中风症状，要及时到医院检查，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-03 902次

• 老人如何预防脑中风
  病情分析：老人预防脑中风可以做以下处理：一，饮食应注意清淡饮食，不要吃肥甘厚腻性食品。二，若患者有其他疾病，应注意积极治疗，防止引起脑中风的发生。三，生活要规律。意见建议：建议患者定期去医院做相关检查，结合自身情况让医生制定具体的治疗及预防措施。若患者有言语不清，肢体活动不利等症状应及时就医。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 601次

• 老人如何预防中风
  怎样预防家里的老人中风：1.及时治疗诱发病积极治疗可能引起中风的疾病，例如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等最好是早治疗;高血压是引发中风的最主要因素所以老人要是有高血压，应该长期有效地控制血压，注意按时服药，注意观察血压变化。2.重视中风的先兆征象留意老人出现头晕、头痛
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-10 6015次

• 年轻人如何预防中风
  想要预防中风首先应了解影响中风的几个危险因素，然后从这几个危险因素上去入手预防，这样有针对性的预防，效果会更好。1.高血压，无论是出血性还是缺血性，是高血压最重要的独立危险因素，通过抗高血压药物、低盐饮食，逐渐将血压降至140/90mmHg以下。2.糖尿病患者，通过控制饮食、降糖药，血糖降至正常范围
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-09 3303次