发生了脑动脉硬化的患者,需要加强运动,控制好体重。但是患者不能进行那些剧烈的体育活动,比如说不要快跑,可以慢跑,或者是快走等。具体的锻炼方法应该结合每个患者的具体病情。比如说,需要结合患者关节的情况、心肺的功能等。
脑动脉硬化的患者平素日常生活中,需要密切注意。饮食上需要予以低盐低脂清淡饮食为主,需要限制胆固醇摄入,比如说不能吃动物内脏,不要吃油炸之类的食品等。也应该尽量避免高糖分的食品的摄取,比如说应该少吃或者是尽量不吃那些糕点之类的,或者是巧克力之类的等。患者平素也应该戒烟限酒,或者是戒烟戒酒,参加一定的体育锻炼,控制好体重,作息规律,保持一个平稳的乐观的心态。