脑动脉硬化有什么方法

男, 58岁

2020-06-26 648次

病情描述:

脑动脉硬化有什么方法

医生回答

病情分析:

预防动脉硬化的方法如下:积极控制高危因素,如控制血压,血糖,戒烟戒酒,控制体重,适当运动锻炼,控制血脂。

意见建议:

养成良好的生活习惯,不熬夜,不饮酒,不吸烟。多吃富含维生素B族的蔬菜和水果,适当运动锻炼,提高体质抗病能力。定期进行健康体检。关注自己的血压,血糖,血脂。

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