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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225032次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1746次

• 颈椎痛到睡不着怎么办
  在病人有颈椎痛伴有睡不着情况以后：一是要减轻颈部椎体的受力，特别是避免长时间低头活动，避免颈部的外伤，避免颈椎部位受凉，以免导致症状的加重。二是出现症状以后，可以应用颈椎部热敷理疗，以及应用针灸，配合神经营养药物治疗，来缓解颈椎部位疼痛和睡不着的症状。三是平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来稳定颈椎的结构，减轻颈部椎体的受力，以缓解颈椎疼痛和睡不着情况的发生。在出现颈椎部位疼痛，睡不着症状明显时，可以临时应用促眠药物，来促进病人的睡眠，对于症状的减轻恢复也有一定的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 3429次

• 颈椎痛睡不着觉怎么办
  在病人出现颈椎疼痛，影响睡眠时。一，是在睡前可以口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠，扶他林胶囊之类的药物，口服以后能够缓解颈椎部位疼痛的症状，以促进病人的睡眠。二，是在睡前可以多行颈后部的热敷，热敷的时间不宜过短，要超过15分钟，来放松颈后部肌肉，筋膜，韧带，还能够促进颈椎部位炎性水肿的吸收消退，以缓解颈椎部位疼痛，以促进病人的睡眠。三，是在睡前可以应用颈椎枕，以及颈后部的按摩来减轻颈椎部位的疼痛，颈椎部位疼痛减轻以后再行睡觉，也能够很好的促进病人的睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-08 4402次

• 颈椎痛睡不着怎么办
  病情分析：颈椎痛影响休息睡眠的，要吃些止痛药缓解。非甾体类消炎止痛药是首选。布洛芬，双氯芬酸等等，这些药物能抑制前列腺素的合成，同时降低前列腺素的敏感度敏感度，从而缓解疼痛。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：治疗颈椎痛首先要明确病因，然后对症治疗。颈椎牵引，颈椎制动，颈椎理疗都可以。平时要改变不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度。可以将热宝，热水袋调整到合适温度，垫于颈下，这样也可以有效期的缓解疼痛。除了平时自我保健，还要到医院疼痛科就诊治疗。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-09 3002次

• 肩周炎痛睡不着怎么办
  病情分析：肩周炎由于其无菌性炎症的刺激，导致肩关节周围出现广泛性疼痛从而引起睡不着觉。意见建议：首先可以口服非甾体类抗炎药来治疗，能够消除局部炎症的同时，也能够缓解疼痛的症状。另外在睡觉之前可以适当的做局部的热敷，能够缓解局部肌肉的疼痛痉挛，也能够促进穴位血液循环。睡觉前也可以通过外涂一些消肿止痛的药油或者是外贴药膏也有帮助。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-29 1801次

• 肩周炎痛睡不着怎么办
  如果患有肩周炎的患者痛得睡不着，可以采取如下的处理措施。1.此类患者可以对肩关节进行适当的热敷，比如在此时可以使用热水袋或者是炒盐的方式进行热敷。所谓炒盐热敷指的是患者需要使用一些粗的海盐，放在锅内微微炒黑，然后使用布包裹起来，放在疼痛的部位热敷。2.患者可以口服消炎止痛的药物。比如常用的有尼美舒利
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 404次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次