湿气重可以吃西瓜吗

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医生主讲实录

湿气是中医里面的一个病理范畴,体内湿气重会影响脾胃的运化功能,造成消化吸收功能的障碍。简单的说,人体湿气重,最直接的反应就是不想吃饭,口臭口苦,懒言好睡,不想动,舌苔白而厚。

湿气重的人应该健脾化湿,体内湿气重的人是不可以吃西瓜的。西瓜清热解暑、性寒凉,会使体内湿邪加重。而湿气重的人可以经常服用薏米红小豆山药粥,来健脾祛湿,或者买些艾条来灸腹部和腰部。平时不要吃生冷寒凉的食物,需要戒烟戒酒,不熬夜。进行调理之后,湿气重的体质就会得到改善。

以上内容仅供参考

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