感冒咳嗽适合吃啥菜

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医生主讲实录

感冒咳嗽,在临床上其实只是一个症状,我们知道感冒在临床上80%-90%是由于感染而引起。病毒感染在临床上一般治疗病程是需要5到7天左右,如果这类患者同时合并有咳嗽,并且在饮食上一定要注意合理饮食。

避免吃一些寒性凉性食物,比如冰棒,冷饮,雪糕,并且叮嘱患者多吃些清淡易消化,并且有营养的食物。临床上建议这类患者要多喝水,适当的多吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜,菠菜,萝卜,西红柿,西兰花等。同时,也可以建议这类患者多吃一些高维生素的新鲜水果,如苹果,梨子,马蹄,番茄,葡萄,柚子等。

所以,针对感冒患者,建议多吃些高维生素食物,这样里面含有各种维生素,既可以提高患者功能,又可以补充机体所需的营养物质,这样会有利于呼吸道感冒咳嗽症状的缓解。

以上内容仅供参考

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