腰肌有劳损如何治

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医生主讲实录

腰肌有劳损主要就是长期的弯腰负重,长期的久坐,姿势的不正确而造成的,也叫腰肌劳损。发生了腰肌劳损以后,患者想要治疗首先就是改掉不良的生活习惯,久坐一段时间必须要起身活动一下腰部,可以使腰部的肌肉得到放松,不会长时间处于紧绷的状态,使病情更加的严重。日常生活中不要长时间的弯腰,注意腰部的保暖就可以。

在发生疼痛以后可以选择消炎镇痛类、活血化瘀类的药物来治疗,比如洛索洛芬钠,塞来昔布,腰痛宁胶囊等。患者在日常生活中还要进行功能的锻炼,比如腹肌的锻炼或者是腰背肌的锻炼,就可以很好的来治疗腰肌劳损。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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