糖尿病能吃红枣吗一天能吃几个

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医生主讲实录

糖尿病的患者可以适当的吃红枣,需要注意的是,不要一次性吃得太多,一天吃红枣最好不要超过三颗。同时还应该要注意,糖尿病的患者在吃红枣的前提下,是把血糖控制好之后才可以吃,如果近期血糖波动比较大不稳定,这种情况下就不要再吃了。

同时按时按量服用降糖的药物来进行治疗,缓解症状。另外,在治疗期间适当的运动,增强体质,提高自身的抵抗力。糖尿病患者一定要严格控制一天总热量的摄入,比如今天吃了一些水果,在主食上就应该要适当的减少一些,以免热量超标,对于血糖的控制是不利的。同时在治疗期间放松心情不要有太大压力,饮食清淡,像一些辛辣油腻的食物,最好不要吃。

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