为你推荐

• 记忆力下降吃什么水果

  如果出现了记忆力下降，我们可以通过一些饮食方面，给予相应的改善。那么对于水果来说，其实没有非常特异的水果会改善记忆力。但是我们会推荐，就是新鲜的蔬菜和水果都是可以的。比如说蓝莓、草莓、葡萄这些水果里面都会富含非常多的这个维生素C，还有相关的微量元素，会帮助我们，可以改善记忆力的水平。因为水果中富含大量的微量元素，还有一些花青素，对于改善记忆力还是有帮助的。比如说草莓、蓝莓深色的一些水果。比如说葡萄还有桑椹，对于保护我们的脑细胞和脑功能都是有帮助的。只要这个水果可以帮我们提供丰富的维生素C和维生素B。对于我们记忆力的功能，改善记忆力都是有很大的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 6025次

• 记忆力下降吃什么好

  如果发现自己出现了这种记忆力下降的情况，那说明自己已经感觉到自己的脑功能可能会出现了一个轻度的减退，这种情况下，我们建议大家可以试一下这种叫地中海饮食。什么叫地中海饮食呢，就是说这个是一个经过世界卫生组织目前已经确认的非常有效的，可以防止老年痴呆的办法，就是地中海这个地区的人民吃这种饮食以后，他的痴呆的患病率和发病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡饮食，避免这种就是高盐高糖的饮食，同时就是我们要低碳水化合物，尽量少吃一些碳水化合物，同时要尽量的多吃橄榄油，还有新鲜的蔬菜、水果，还有乳制品，还有新鲜的鱼类，这种都对我们的脑部有非常大的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4080次

• 记忆力下降应该吃什么药
  一般来说，临床上如果出现了记忆力下降，可以吃一些营养神经的药物，并且可以同时使用些促进智力发育的药物，比如常用的有胞磷胆碱钠胶囊、艾地苯醌片以及吡拉西坦等这些药物。通过治疗以后，有些病人记忆力可能有所改善，但是有些病人可能是因为慢性器质性病变引起的记忆力下降。在这样的话，恢复起来就比较困难，比如患者因为老年痴呆引起的记忆力下降，一般来说都是使用治疗痴呆的药，比如多奈哌齐、美金刚等，尽管患者积极治疗也许效果并不是特别理想，患者记忆力下降有可能并不能进行有效的改善。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-11 3119次

• 记忆力下降应该吃什么补品
  建议记忆力下降的患者平时可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海鱼类，吃一些核桃、芝麻、开心果等，对患者可能有一定的帮助。另外，也建议优质蛋白质的摄入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃鸡蛋等都是不错的选择。同时，还要注意多吃新鲜的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，比如可以多吃苹果，香蕉，橙子，柚子等。要提醒患者的是记忆力下降的原因是非常多的，建议患者要去医院就诊，明确病因。如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，还需要应用胆碱酯酶抑制剂进行治疗。如果是脑血管病引起的，要注意治疗脑血管疾病。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-20 2900次

• 记忆力下降应该吃什么
  病情分析：记忆力下降的患者应该吃一些改善记忆功能的药物，包括胆碱酶抑制剂、兴奋性氨基酸受体拮抗剂、脑代谢复活剂等等。常用的药物包括多奈哌齐、美金刚、吡拉西坦。此外，患者还应当多吃一些水果和坚果类的食物，这些食物也有改善记忆功能的作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：记忆力下降的患者，除了饮食和药物调整外，还应当进行记忆功能的训练，包括读书、看报、写字、下棋、打牌等等。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-06-30 1503次

• 记忆力下降应该吃什么药
  病情分析：常用的药物有改善认知障碍的药物，维生素和银杏制剂。记忆力下降可由多种因素引起，如果属于生理性，则一般不需要服用药物，重在生活方式的改善。如果是由老年痴呆引起的，则需要服用改善认知障碍的药物，例如多奈哌齐片。意见建议：药物需要在进行明确诊断之后，在专业的神经内科医生指导下使用，切不可盲目自行服用。如果由其他疾病如甲状腺功能低下、鼻窦炎引起，需要进行对症治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 802次

• 记忆力下降应该吃什么补品
  建议记忆力下降的患者平时可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海鱼类，吃一些核桃、芝麻、开心果等，对患者可能有一定的帮助。另外，也建议优质蛋白质的摄入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃鸡蛋等都是不错的选择。同时，还要注意多吃新鲜的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，比如可以多吃苹果，香蕉，橙子，柚子等。
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 173次

• 孕妇记忆力下降吃什么
  建议这种情况下，可以多吃一些优质的蛋白质，比如平时可以喝脱脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不错的选择。另外，也建议患者可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海鱼类，平时多吃一些核桃、松子等也是不错的。同时，要注意多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，比如可以多吃一些苹果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次