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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8807次

• 菠萝糖尿病人可以吃吗

  不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入，而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖，容易被人体所吸收，能迅速导致体内的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠萝，否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果，或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主，所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来，因此大家一定要严格控制自己的食物品种。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4687次

• 木耳糖尿病人可以吃吗
  患有糖尿病的患者是可以吃木耳的，因为木耳所含的热量不高，适当的吃一些木耳不会引起血糖升高，对于糖尿病的患者不会产生太大的不良影响，所以，糖尿病的患者是可以吃木耳的。而且木耳还是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的膳食纤维，含有多种维生素以及微量元素，适当的吃一些对人的身体是有益的。患有糖尿病的患者，要控制总热量的摄入，要避免吃各种糖果、蜜饯、蛋糕，因为这些食物所含的糖分比较高，如果吃得太多，有可能会引起血糖升高，另外，不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，如肥肉，油炸食品，动物的内脏等。另外，要避免饮酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，要做到清淡饮食，均衡营养。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-12 5745次

• 糖尿病人可以吃香菇吗
  糖尿病患者可以吃香菇，香菇属于升糖指数比较低的食物，糖尿病患者适当的多吃这些低升糖指数的食物，对稳定糖尿病患者的血糖有一定的帮助。当然，糖尿病患者不仅可以吃香菇，像平菇、金针菇、银耳、木耳等等，糖尿病患者都可以吃。这些食物种类都属于升糖指数比较低的食物，对稳定糖尿病患者的血糖都有一定的帮助。当然，如果糖尿病患者大量的吃香菇也是不行，毕竟糖尿病患者需要遵从一个定量的饮食原则，所谓的定量的饮食原则就是要控制患者进食的食物的总量。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 10851次

• 糖尿病人可以吃果糖吗
  病情分析：糖尿病患者可以适当吃些果糖，因为果糖属于单糖，其代谢不依赖于胰岛素，所以对血糖的影响不大。但是避免过度进食果糖，以免饮食高甘油三酯和高尿酸血症等。意见建议：建议糖尿病患者无论病情轻重都应该尽早去正规医院完善胰岛功能等相关检查，明确病变程度及时采取有效的治疗或者其它治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意清淡、低糖饮食，还需要适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动来延缓病情发展。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-03-09 702次

• 糖尿病人可以吃榴莲吗
  榴莲实际上是一个植物的面包，它的热量还是很高的，但它的营养价值也很高，含有丰富的维生素，如果糖尿病患者血糖控制好的时候，还是可以适当的少量进食榴莲，因为吃多会影响到血糖，同时也要监测血糖，防止并发症的发生。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 1803次

• 糖尿病人可以吃香菇吗
  糖尿病患者可以吃香菇，香菇属于升糖指数比较低的食物，糖尿病患者适当的多吃这些低升糖指数的食物，对稳定糖尿病患者的血糖有一定的帮助。当然，糖尿病患者不仅可以吃香菇，像平菇、金针菇、银耳、木耳等等，糖尿病患者都可以吃。这些食物种类都属于升糖指数比较低的食物，对稳定糖尿病患者的血糖都有一定的帮助。当然，如
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 759次

• 糖尿病人能吃黑木耳吗
  糖尿病人一般能吃黑木耳，少量吃不会对糖尿病人的血糖水平造成影响。糖尿病一般是因为营养过剩、缺乏运动、遗传因素等引起的，患者患病后通常会表现为多饮、多食、多尿、消瘦等症状。黑木耳是一种常见的食材，黑木耳中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素、多种氨基酸、钙、铁、磷等营养成分。糖尿病人少量吃黑
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次