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• 为什么腹型肥胖更容易导致代谢疾病

  腹型肥胖，实际上指的是中心性的肥胖。所谓的中心性肥胖，主要以内脏脂肪的增加，就是由于过量的脂肪，在内脏堆积导致以腹部肥胖为主，就是我们通常所说的腹型肥胖或中心性肥胖。中心性肥胖，是代谢综合征的非常重要的部分，也就是胰岛素抵抗的最主要的核心部分。我们代谢综合征，包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、腹型肥胖，就是中心性肥胖，女性还加上多囊卵巢综合征等等这些。腹型肥胖是导致代谢综合征的最主要的原因，它的核心的主旨就是胰岛素的抵抗，对胰岛素的不敏感，以脂肪细胞的肥大，而不是脂肪细胞的数量增加，出现的这种情况，我们称之为腹型肥胖，是导致代谢病的最主要原因。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-11 3031次

• 超重和肥胖的标准

  体重指数也叫体质指数，简称BMI，是最简单，也是比较常用的判断超重和肥胖的标准。体重指数适合成年人进行超重和肥胖的分类，当BMI在18.5-23.9之间为正常体重，当BMI在24.0-27.9之间时为超重，当BMI大于28.0为肥胖。长期超重和肥胖可引起多种疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等。为了身体健康，应当限制饮食摄入量并增加运动量，将体重控制在正常范围内。对于限制饮食比较困难的肥胖患者，可以服用帮助减肥的药物，比如慕小腰奥利司他胶囊。如果当餐饮食比较油腻，可在餐时或餐后1小时内口服奥利司他胶囊，减少食物中油脂的吸收。该药物仅作用于胃肠道中的脂肪酶且清除较快，不会进入大脑和血液系统，使用比较安全。为了达到比较满意的减肥效果，还需要配合运动锻炼。运动锻炼方式最好是有氧运动和无氧运动相结合，比如爬山、慢跑、游泳、俯卧撑和跳绳等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 26458次

• 腹型肥胖的诊断标准
  腹型肥胖的诊断标准，腹型肥胖男性腰围大于等于102厘米，女性大于等于88厘米。或者腰围比臀围，男性大于1.0，女性大于0.9，称之为腹型肥胖。我国成年男性腹型肥胖比较多见，而中年女性的肥胖，也是以腰腹部的脂肪堆积为主，对于腹型肥胖的处理，一般情况下，就是进行全面的锻炼要减肥，从整体着手，要全面的锻炼，形式多样，要全身运动起来消耗脂肪。还有就是有重点的局部锻炼，在全面锻炼的基础上有针对性的局部锻炼，注重锻炼方法。另外要注意在饮食方面，清淡为主，避免暴饮暴食，避免吃过多油腻的食物，对于腹型肥胖的危害，往往长期的腹型肥胖有可能会导致患者形成高脂血症、糖尿病、高血压甚至出现心脑血管疾病。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-10 22205次

• 腹型肥胖危害更大吗
  腹型肥胖危害更大，肥胖对人体的身体健康肯定会有影响，目前认为肥胖与心血管疾病，糖尿病之间存在着密切的关系，心血管疾病主要是指高血压、冠心病、血脂代谢异常等病症，上述这些疾病的诱因之一就是肥胖，肥胖还易形成脂肪肝，它甚至还可导致某些癌症。如果全身比较均匀的肥胖叫做均匀型肥胖，如果腹部比较突出，堆积的脂肪比身体其它部位多，称为腹型肥胖，也称为中心型肥胖，腹型肥胖比均匀型肥胖对身体的危害更大，腹型肥胖与疾病有着更加紧密的联系。腹型肥胖的典型表现是胰岛素敏感性下降，这极易导致代谢综合征，代谢综合征包括血糖异常、高血压、高脂血症和肥胖，这些疾病可能同时存在。代谢综合征是在胰岛素敏感性下降的基础上形成的，而胰岛素敏感性下降，又是由腹型肥胖引起的，所以人们出现腹型肥胖时需要提高警惕。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-12-01 12602次

• 怎么快速解决腹型肥胖
  病情分析：解决腹型肥胖没有什么特殊的快速的捷径。只能是通过饮食和运动来进行调整，但是时间可能会比较长一些，需要坚持要限制食物的总热量，每天要进行适当的体育锻炼。意见建议：建议平时尽量的减少碳水化合物和脂肪的摄入量，不要吃奶油蛋糕，巧克力以及零食。运动也要控制好运动的量，也不能过量运动，要根据自身的身体情况来选择适合的体育运动项目。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 902次

• 腹型肥胖是怎么引起脂肪肝的
  病情分析：腹型肥胖的患者有可能会出现血脂代谢异常，从而导致高脂血症，长期高脂血症的患者就容易出现脂肪肝。除此之外，还会增加心脑血管疾病的发病风险。意见建议：肥胖的患者要制定科学的减肥计划，控制体重，预防脂肪肝的发生。另外要注意养成良好的饮食习惯，避免吃脂肪含量比较高的食物。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-12-01 802次

• 怎么快速解决腹型肥胖
  腹型肥胖是肥胖的常见一种类型，如果想快速的减肥，是没有什么捷径的，不要盲目的相信广告和偏方，要踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼，减肥最好不要急于求成。首先需要做的限制饮食的总热量，在满足人体必需的蛋白质，矿物质，水，维生素和膳食纤维的基础上，尽可能的减少碳水化合物和脂肪的摄入量，比如巧克力，奶油，咖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 301次

• 胎儿腹围标准
  胎儿腹围是指围绕胎儿腹部一周的长度。胎儿腹围的标准范围要根据胎儿的孕周决定，足月的胎儿腹围应该在33-35厘米之间。通过测量胎儿腹围，可以评估胎儿的体重、肥瘦，有助于诊断胎儿生长受限。在不同的孕周，胎儿腹围值会发生变化，随着孕周的增加，胎儿腹围逐渐增大。例如，在怀孕24周时，胎儿腹围约为20.5厘米
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 12173次