严重强迫症如何自愈

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医生主讲实录

严重的强迫症自愈的可能性是非常小,一定要到正规医院去进行治疗。一般是选择药物治疗和心理治疗结合的办法,药物治疗主要是选择一些抗抑郁剂,还有抗焦虑药,比如说氯米帕明、氟伏沙明、帕罗西汀;一些抗焦虑剂有丁螺环酮、曲唑酮、坦度螺酮;还有一些苯二氮卓类的抗焦虑药,比如说阿普唑仑等。

另外,心理治疗也可以帮助强迫症的患者改变他的不良认知,逐渐的减少强迫的行为。在同时,强迫症的患者也可以进行一些自我帮助的办法,比如说积极的参加体育锻炼,比如慢跑或者是快走,以及比如打篮球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等活动,也可以积极的去参加一些社交,比如说跳舞、绘画,女同志也可以去参加插花等。另外,也要合理安排自己的生活,劳逸结合,不要给自己过多的压力,不要太过于疲劳。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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