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• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 20023次

• 强迫症如何自我治疗

  强迫症的治疗，一个就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就从我们精神心理学的分析的角度，就是你一定要想办法去了解，自己为什么会得这种情况的原因，因为你不断地去想，譬如说我为什么要去反复的洗手，我到底是有什么，我真的是觉得这个东西脏吗，或者我还是因为以前小的时候，受过一些刺激或者毒打，或者等其他方面的问题，甚至你还要反复地去想，譬如说会不会说，因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件，让我产生了这种想法，所以你就不断地去思考，不断地去想，去刨根究底，把这个问题想清楚了，自然而然，你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种，怎么样去控制，就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法，也就是说，当你在特别想强迫自己去做某些事，或者一些思维反复出现的时候，只要当一出现这个时候，你忽然大叫一声喊停，如果你在工作的时候当然不好，如果你在自己家里或者在旷野中，你可以高喊停，这样的话当你的所有注意力，忽然一下被这个东西打断了之后，你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了，这种方法或许对你有一些帮助，上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 51053次

• 如何克服强迫症
  强迫症的克服也就是强迫症的治疗，包括药物治疗、心理治疗，对强迫症都有明显的改善作用。药物治疗在急性期可以使用ssris这一类的药物，有氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，帕罗西汀，西酞普兰，还有氯米帕明也能够改善强迫症的症状，其中ssris是目前一线的治疗强迫症的药物，剂量需要在处方推荐的较高或者是最高剂量，氯米帕明治疗强迫症有效剂量需要加大，大约有50%患者经过积极的治疗症状能够改善，如果疗效不好，需要进行强化治疗，联合其它的药物治疗，可以使用氯硝西泮、利培酮、阿立哌唑，可以两种药联合使用.还有心理治疗，有认知行为治疗，包括暴露和反应预防，是治疗强迫障碍有效的行为治疗，暴露疗法，让患者对引起焦虑物品或者环境进行暴露，反应预防要求患者推迟、减少、甚至放弃能够减轻焦虑的行为，例如洗手，减少洗手的频率，甚至放弃洗漱，其它的躯体治疗有电休克治疗、经颅磁刺激可能会有一些效果。
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  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-10-11 1339次

• 如何克服强迫症
  一，重新认识。强迫症的起病是源于内心的“三不”，当我们用各种防御机制来缓解这“三不”症状后，开始厌恶自己的思维方式和行为。因此，强迫存在的根本是由于自己的反强迫，即认为自己的强迫观念和强迫行为是病态的，你可能会考虑，为什么大家不这样，为什么偏偏我会这么做，实际上你只是在用大多数的行为方式来要求和束缚自己，换句话讲可能这种强迫行为对别人是病态的，而对你自己来讲却是绝对有益的。二，寻找根源。根据资料显示，强迫症患者中近70%为强迫性人格，性格使然，也成为很多人继续自己强迫行为的托辞和借口。但是，为什么会出现强迫人格呢？强迫人格的特点，他们不愿再继续自我探索，例如追求完美，做事尽善尽美的目的是什么。
  语音时长 1:40”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-15 24705次

• 如何克服严重的强迫症
  病情分析：克服严重的强迫症，主要是要靠服用药物，常用的药物是新型的抗抑郁药，比如氟伏沙明、西酞普兰、帕罗西汀等等。此外还常常需要通过心理咨询或者心理治疗的方式。意见建议：建议有强迫症的患者，尽早到正规精神科进行系统的治疗，仅仅依靠自己的意志去克服，往往很难达到治疗效果，可以在治疗的同时，积极做好自我心理调整，注意学会转移注意力。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-07-08 401次

• 如何克服锁门强迫症
  锁门强迫症病人出门前会反复检查门锁了没有，一遍一遍的回去检查，患者也很痛苦但是控制不住自己。其实对于强迫症的患者不要求让所有症状都消失，一般让患者带症状生存，与症状共存，顺其自然，多检查几遍就检查，不要刻意去想，转移注意力。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-02-08 4706次

• 如何克服洁癖强迫症
  临床上对于洁癖强迫症的治疗，首选的治疗方法是心理治疗，特别是应用认知行为疗法或者是森田疗法。认知行为疗法首先需要采用的方法是进行强迫症的认知心理教育，包括让患者去理解强迫症相关的症状，比如强迫洗涤或者是强迫怀疑，强迫联想等相关的内容。然后患者识别闯入性想法进行认知重建策略，要让患者了解到强迫症状的不
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 824次

• 怎样克服强迫症
  1，心理治疗，心理治疗的目的是使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。比如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过2
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 123次