冠心病做什么运动疗法

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医生主讲实录

冠心病的运动疗法,对冠心病的康复也具有非常积极的作用,冠心病的患者最好是在医生的指导下,设定运动的强度,选择患者所喜欢的运动类型,同时控制好心率,血压,运动开始之前,要做3~5分钟的预备动作,比如拉伸动作,再进入运动的程序,以免运动造成损伤。

常见的运动疗法主要有三种:

第一,有氧运动,通过改善患者内皮细胞的功能,促使侧枝循环的形成,从而改善心脏的功能。

第二,阻抗运动,目的是增加摄氧量,改善心脏的功能。

第三,柔韧性的运动,老年冠心病患者容易出现跌倒,像太极拳这样的柔韧性运动是非常有意义的。

以上内容仅供参考

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