肠道益生菌的作用

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医生主讲实录

肠道益生菌的作用主要是补充有益菌,促进肠道蠕动。肠道中有很多的细菌,包括有益菌以及有害菌,这两种细菌处于一种平衡的状态,如果失衡时就会引起腹泻等症状。因此,需要注意以下几点:

第一,当出现反复腹泻等情况时,需要考虑存在肠道菌群紊乱,可以口服枯草杆菌二联活菌这些益生菌补充有益菌,抑制有害菌的生长,从而减轻腹泻的症状。

第二,平时要注意多食用新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。辛辣刺激食物在肠道中有可能会抑制有益菌的繁殖,从而出现腹部不适等症状,因此,一定要注意多增加肠道有益菌,减少有害菌。

以上内容仅供参考

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