益生菌的作用_妙手医生

疾病概述

益生菌通常情况下指的是一类对该细菌的宿主有益的微生物，这种微生物一般寄生在人体的肠道甚至是生殖系统内，可以通过产生有益于宿主健康的物质，从而使得宿主微生态平衡得到改善。一般情况下，人体和动物的体内有益的细菌或真菌，主要有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和放线菌以及酵母菌等。

益生菌的益处：

一般对益生菌的定义是，益生菌是一种对动物有益的细菌，它们甚至可以直接作为食品添加剂来服用，以便于达到维持肠道菌丛平衡的目的。这种微生物是人类不可或缺的，一旦缺少益生菌，就可能会出现胃肠功能不完善，甚至免疫功能不完善，从而使得机体抵抗力较弱，除此之外，甚至会阻碍到身体的生长以及发育，还可能影响智力认知的发育，并且对情感社交能力产生很大的影响。

注意事项：

一般情况下，益生菌活体对环境的要求是比较高的，而且对生产甚至包装工艺也是有着很高的标准的，因此作为益生菌的载体，最好是片剂、胶囊甚至是粉末。不能有其他油脂类混合在一起，细菌只在无水的情况下才稳定。而除此之外，有的益生菌株甚至不能经受胃酸以及肠液腐蚀，导致吃进的益生菌不能够活着到结肠，也就无法繁殖，所以一般只有活菌才可以发挥功效。

益生菌的作用

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