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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1474次

• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47804次

• 得了便秘应该怎么办
  便秘治疗的目的是为了缓解症状，恢复正常的肠道动力和排便生理功能，因此总的原则是个体化的综合治疗，包括：一，调整生活方式，合理膳食，多饮水，运动，建立良好的排便习惯，生活经验证明，多食用富含膳食纤维的蔬菜，水果，可以有效的缓解便秘症状，包括香蕉、核桃、麦片、红薯、韭菜、芹菜、粗粮等，便秘病人主食应以，米、面、杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值，副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免食用辛辣、刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防止便秘。二，大便根结难以解出时，可以适当的使用通便药物，但应避免长期使用刺激性泻药。三，对于合并有精神心理障碍，睡眠障碍的病人，应在医生的指导下进行心理治疗和认知治疗。四，生物反馈治疗和手术治疗。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-18 2668次

• 得了便秘后怎么办
  在临床上得了便秘以后，建议患者首先从生活饮食，排便，作息习惯进行改善，因为有一些便秘就是因为不良的生活饮食习惯所导致，比如说建议患者适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，跳绳，游泳，因为这些锻炼项目可以促进胃肠蠕动，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。也要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，因为可以润滑肠道，软化大便，促进胃肠蠕动，对于缓解便秘的症状也有一定帮助，还要避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激饮食等等。如果不缓解，那么再口服一些泻药治疗，如果经过上述治疗，症状逐渐加重，严重影响生活质量，也可以考虑手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-09 707次

• 得了便秘怎么办
  病情分析：得了便秘如果症状轻微，可以先通过多喝水，适当增加蔬菜水果的摄入，以及规律参加体育锻炼来缓解。对于症状较重的，可以适当辅助芦荟胶囊、麻仁软胶囊等中成药物来缓解便秘。便秘症状持续加重，药物治疗不缓解的，可以给予灌肠处理，并且尽早去医院完善肠镜等相关检查。意见建议：建议便秘患者尤其是病史较长，病情较重的，尽早去正规医院的消化科室就诊，完善肠镜和便常规等相关检查，明确病因，就因采取有效的治疗。平时的时候便秘患者要注意规律作息，饮食方面注意规律清淡，以质软易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物和戒烟酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-12 301次

• 得了便秘后怎么办
  病情分析：如果得了便秘应当积极的前往肛肠科就诊，明确便秘的类型对症治疗。首先应当纠正不良饮食习惯，多吃粗粮及粗纤维含量高的食物，多饮水。还应当养成良好的生活习惯，生活起居要有规律，积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，养成良好的排便习惯。意见建议：如果症状没有缓解，要及时到正规医院检查，确定病因，在医生指导下进行治疗，不能自己盲目乱用药物，避免耽误病情，对身体造成伤害。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-07 301次

• 便秘怎么办
  便秘可能是饮水不足、缺乏运动、肠易激综合征、痔疮、肠梗阻等原因引起，可以通过多饮水、适量运动、服用药物、手术等方法治疗。1、饮水不足：如果经常吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激性食物，再加上饮水量不足，不能软化大便，因此会出现排便困难、便秘的症状。在此期间应清淡饮食，还应多饮水，保持充足饮水量后，对缓解
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 便秘怎么办
  便秘通常是由于喝水较少、饮食不当、肠道菌群失调等原因导致，患者可以遵医嘱服用药物等方式进行治疗。1、喝水较少：如果患者平日饮水量较少，导致胃肠道蠕动较慢，当进食后无法及时消化与吸收，便会引起便秘，建议患者及时补充水分，也可以适当喝一些酸奶，能够促进肠胃蠕动，加速食物的排泄速度，缓解便秘的症状。2、饮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次