便秘治疗的目的是为了缓解症状,恢复正常的肠道动力和排便生理功能,因此总的原则是个体化的综合治疗,包括:
一,调整生活方式,合理膳食,多饮水,运动,建立良好的排便习惯,生活经验证明,多食用富含膳食纤维的蔬菜,水果,可以有效的缓解便秘症状,包括香蕉、核桃、麦片、红薯、韭菜、芹菜、粗粮等,便秘病人主食应以,米、面、杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值,副食应以蔬菜为主,最好是新鲜的蔬菜,要避免食用辛辣、刺激的食物,这样可以促进肠蠕动,防止便秘。
二,大便根结难以解出时,可以适当的使用通便药物,但应避免长期使用刺激性泻药。
三,对于合并有精神心理障碍,睡眠障碍的病人,应在医生的指导下进行心理治疗和认知治疗。
四,生物反馈治疗和手术治疗。