骨质增生能吃豆腐吗

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医生主讲实录

如果病人出现了骨质增生的情况,是能吃豆腐的,因为豆腐属于豆制品,豆制品中含有丰富的蛋白质、钙质,而蛋白质,钙质吸收以后既能够增强病人的体质,还有利于骨质增生部位炎性水肿吸收消退,能够延缓骨质增生发展和减轻骨质增生症状。

所以,在病人发生骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物和新鲜的水果蔬菜来补充钙质,蛋白质和维生素,以减轻骨质增生症状。

在出现骨质增生以后一定不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质增生情况加重,影响肢体正常的受力活动。

以上内容仅供参考

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