男人一旦肾虚了,就需要通过积极的治疗来进行干涉,主要包括平时自己饮食作息等等方面的努力,还有积极的药物干涉治疗。平时自己饮食方面可以吃一些补肾壮阳,益精填髓的食物,比如说黑米,黑芝麻,韭菜,核桃,山药,各种动物的肾脏,干贝,牡蛎,枸杞等等。
如果是药物治疗,就是吃一些补肾壮阳的中药,比如肉苁蓉,巴戟天,锁阳,鹿茸,山药,枸杞,熟地等等。如果经常出现不到1分钟就射精的情况,这需要及时治疗了。如遇到勃起功能障碍的,可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。另外平时还要注意自己作息规律,保持充足的睡眠,适当的参加一些体育锻炼,调节好自己的情绪,保持心情舒畅,这样对肾虚的改善都有积极的作用。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。