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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17576次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509967次

• 月经期可以吃苹果吗
  女性在月经来潮期间是可以吃苹果，因为女性在月经期间吃苹果，往往不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起腹部疼痛，也不会导致月经异常。而且吃苹果只是为了补充身体的维生素和微量元素，所以在月经来潮期间女性是可以正常吃苹果，也可以吃其他常见的普通水果，比如在月经期间可以吃香蕉，还可以吃桔子。同时在月经期间也可以正常吃各种清淡的食物，只是建议在月经来潮期间最好不要吃过于生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免导致痛经症状。
  语音时长 01:11”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-05-06 1763次

• 月经期间可以吃苹果吗
  女性在月经来潮期间通常都可以吃苹果，因为在月经来潮期间吃苹果并不会对身体造成其他的不良影响，而且苹果就是属于常见的普通水果，含有的维生素和微量元素还比较丰富，所以女性在月经来潮期间就可以吃苹果。其实女性在月经提前常见的普通水果都可以吃，不但可以吃苹果，还可以吃葡萄，也可以吃香蕉，同时女性在月经期间还可以正常吃其他新鲜的蔬菜，或者是高蛋白的食物，只是在月经来潮期间要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-14 918次

• 月经期可以吃苹果吗
  月经期间是可以吃苹果，它是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。 苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果不会含有活血化瘀的作用，不会影响月经的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-04 1502次

• 月经期间可以吃苹果吗
  病情分析：月经期间是可以吃苹果的，苹果属于平性的水果，对月经周期并不会造成影响。苹果含有丰富的维生素以及微量元素膳食纤维碳水化合物，对提高免疫力有着极好的作用，女性在月经期间容易出现免疫力低下感染疾病的可能。意见建议：你现在月经期还要注意，适当的多吃一些优质蛋白食物，包括牛奶，鸡蛋，鱼肉，以及坚果类食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-10 1202次

• 空腹可以吃苹果吗？
  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 7827次

• 低钾血症可以吃苹果吗
  低钾血症是可以吃苹果，低钾血症是指血钾低于3.5毫摩尔每升的一种病理生理状态。低钾血症的时候一方面要积极寻找造成低钾血症的病因，针对病因进行治疗；同时也要积极补钾，可以鼓励患者多吃一些含钾丰富的食物，像新鲜的蔬菜、水果、肉类、豆类，这些都是含钾比较丰富的食物，而苹果也是含钾比较丰富的食物，所以可以吃
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 195次