便秘痔疮要怎么调理呢

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医生主讲实录

对于便秘,痔疮的调理可以进行以下方式。

第一,平时避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多产气性太强的以及粘性太强的饮食,避免大量饮酒。

第二,大便尽量的保持软化,排便尽量保持通畅,平时可以多吃蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维比较多的蔬菜和水果,多喝水,多运动,因为这样可以保持大便软化,排便顺畅。另外排便时间也尽量缩短,控制在3-5分钟。

第三,肛周温热水坐浴,每天2次,每次10-15分钟,可以有效的改善肛周微循环,减轻痔疮的症状。

第四,如果痔疮出现症状,比如说便血,可以用痔疮栓纳肛,比如说太宁栓。如果在肛门口出现包块,伴有疼痛,肿胀,瘙痒,可以涂抹痔疮膏,比如说马应龙麝香痔疮膏。

以上内容仅供参考

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