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• 经常便秘怎么调理？

  经常便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1242次

• 经常拉肚子怎么调理呢

  腹泻是一种常见症状，可由一种或多种病因引起。根据病程，腹泻有急、慢性之分。急性腹泻病因：细菌、病毒感染、食物中毒、饮食贪凉、消化不良。起病急，病程在2～3周之内，分为水样泻和痢疾样泻。出现脓血便，常伴里急后重和腹部绞痛恶心、呕吐及发热。慢性腹泻：常由于急性腹泻治疗不彻底或自身免疫因素引起，病因比较复杂，常有以下几点原因：肠道感染性或非感染性炎症，小肠吸收不良，肠道肿瘤，运动性腹泻及药源性腹泻。出现大便次数增多，每日排便3次以上。便稀或不成形，有时伴黏液、脓血、腹痛、里急后重、便下赤白、肛门灼热、恶心、呕吐、神疲乏力等。持续两个月以上，或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。治疗原则：病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。（一）、病因治疗（1）抗感染治疗，根据不同病因，选用相应的抗生素。（2）其他，如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。（二）、对症治疗（1）一般治疗，纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。（2）黏膜保护剂，蒙脱石、硫糖铝等。（3）微生态制剂，如双歧杆菌可以调节肠道菌群。（4）止泻剂，根据具体情况选用相应止泻剂。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 17071次

• 经常便秘怎么调理
  在现实生活中很多人都有过便秘的经历，不管什么年龄段都有可能会出现便秘现象，那么怎样才能调理好便秘的现象呢：1、按时上厕所，如果经常拖延大便的时间就会破坏良好的排便习惯，最后会形成排便反射减弱，就会引起便秘，所以，在平时千万不要人为地控制排便感觉，在排便的时候尽量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲。2、规律的运动，在平时适当的进行体育锻炼，对改善便秘是有很大帮助的，缺乏运动会导致脏腑的功能低下，从而诱发便秘，所以经常便秘的人应该增加运动量。3、注意饮食，在平时应该多喝开水，如果便秘比较严重的情况下，可以喝一些果汁，还可以多吃一些富含纤维素丰富的蔬菜和水果，也要适当的吃一些粗粮。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-16 13950次

• 经常便秘吃什么
  对于一些经常便秘的人群来说，在平时的生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说新鲜的蔬菜水果，这些都有利于人体胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的情况。另外还可以适当的吃一些坚果，这些坚果能够起到润肠通便的作用，比如芝麻，核桃，这些都能够促进大便的排出，从而缓解便秘。另外对于便秘的患者来说，要适当的多饮温开水，可以喝一些蜂蜜水，这些都有助于软化患者的粪便，从而促进大便的排出。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-30 855次

• 经常便秘吃什么中药调理
  病情分析：经常便秘可以吃阿胶、人参、白术、枳实、何首乌、芦荟、决明子、枸杞子等中药进行调理，患者一定要在专业医生指导下服用药物，不能盲目使用。意见建议：首先避免吃辛辣海鲜的食物，要注意多吃绿叶蔬菜，粗纤维食物，多喝水。如果症状比较严重，要到专业的中医院来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-24 2302次

• 女人便秘吃什么能调理呢
  病情分析：一般对于三天或三天以上才有一次排便且大便质地很硬，常伴随肛裂或痔疮出血的症状成为便秘。便秘不分年龄性别，好发于各年龄段的人群，女性便秘不外乎肠内原因和肠外原因两种。肠内因素又可分为大便水分含量少、纤维含量少、油质含量少、大肠阻塞四种，想要解决便秘，要明确病因。意见建议：日常生活中饮食上多吃纤维素多的食物，如马铃薯、芹菜、菠菜以及粗粮，远离烟酒刺激，适当锻炼身体，促进肠蠕动。女性便秘严重的可以吃润肠通便，可以在医生指导下服用调理胃肠道功能的药物，如汉森四磨汤等温和通便的中药制剂。平时可适当增加运动，通过提升胃肠运动节律来改善便秘。经常便秘的女性，还可以每天早起增加一杯蜂蜜水，对缓解便秘也有好处。
  李艳梅 副主任医师沈阳市红十字会医院

  2019-09-12 3201次

• 便秘吃什么调理
  便秘患者通常可以吃润肠通便的药物以及去火的药物调理，也可以吃富含膳食纤维的食物，能够辅助改善便秘。便秘的发生和不良排便习惯、上火有一定的关系，患者可以在医生的指导下吃能够润肠通便的药物治疗，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物在临床上常用于治疗多
  刘嵋松 主任医师吉林省中医药科学院第一临床医院

  2023-12-05 0次

• 脾虚便秘吃什么调理
  脾虚便秘通常可以吃山药、大枣、人参健脾丸、归脾丸、理中丸等食物和药物调理。但是用药时需要遵从医嘱，不可以盲目用药。1、山药：脾虚的患者会出现进食量减少、肠蠕动减慢等。进而导致便秘，可以适量吃一些药食同源的食物，比如山药，具有补脾的作用，对于改善脾虚引起的食欲减退、便秘有帮助。2、大枣：从中医学上来讲
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次