要预防心房颤动主要是从它的病因进行预防,一定要控制好血压,血脂和血糖,存在三高的话,要尽早的服用药物治疗,如果存在心脏疾病,要及早去医院就诊,预防心功能下降,从而导致房颤的产生。
平时饮食方面要注意清淡,少吃一些高脂肪,高钠盐和高糖的食物,多吃蔬菜和粗粮,少喝咖啡,浓茶,红牛这些功能性的饮料,尽量选择白开水。平时注意不要熬夜,避免过度的劳累,规律的休息,一定要戒烟戒酒。对于心房颤动还有一部分是发生在一些中青年人,没有器质性心脏病,也病因不明,像这一类房颤的预防关键还是调理自己的生活和饮食习惯。
要预防心房颤动主要是从它的病因进行预防,一定要控制好血压,血脂和血糖,存在三高的话,要尽早的服用药物治疗,如果存在心脏疾病,要及早去医院就诊,预防心功能下降,从而导致房颤的产生。
平时饮食方面要注意清淡,少吃一些高脂肪,高钠盐和高糖的食物,多吃蔬菜和粗粮,少喝咖啡,浓茶,红牛这些功能性的饮料,尽量选择白开水。平时注意不要熬夜,避免过度的劳累,规律的休息,一定要戒烟戒酒。对于心房颤动还有一部分是发生在一些中青年人,没有器质性心脏病,也病因不明,像这一类房颤的预防关键还是调理自己的生活和饮食习惯。
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