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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 10408次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83248次

• 腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗
  腰椎间盘突出睡觉时腰下垫一个枕头，对于患者治疗是有好处的，有的腰椎间盘突出患者他的腰椎是呈一根直线，失去了腰椎生理性向前凸的曲线，出现腰椎间盘突出，给予一个小的枕头，可以让腰椎恢复生理曲度，从而可以使椎间隙增大，以及后纵韧带紧张，有利于突出的髓核部分还纳，可以减轻神经根，以及硬膜囊的压迫，缓解患者的疼痛状态。患者还可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺，还可以口服活血化瘀的药物，如大活络胶囊，独一味分散片，可以取得比较好的效果。同时患者要进休息，休息是基本的保守治疗方法。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 8377次

• 腰椎间盘突出垫枕头
  腰椎间盘突出的患者，如果是在睡眠的过程中可以使用一些枕头来辅助患者摆一些促进腰椎间盘突出恢复的体位。一般来说要求患者采取仰卧位并且使腰部过伸，这个时候就可以往腰后侧垫一个小枕头，保持腰椎过伸的状态。除此以外，如果患者在急性的疼痛期还可以往膝关节的后侧垫一个枕头，保持膝关节微微弯曲的状态，这就可以使神经根受到的牵拉张力减小，从而减缓类似的疼痛症状。需要指出的是，像这种情况仅仅是在治疗期间短期内应用。除此以外是否需要垫这样的枕头保持这样的体位一定要先咨询自己的主治医生，不要自己先使用。
  语音时长 01:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 10991次

• 腰椎间盘突出腰下垫枕头好吗
  腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，但是如果椎间盘突出引起了神经刺激性症状，要积极的在硬板床休息，适当的腰下垫枕头也是可以的，但是避免过度，还要积极的用一些消炎镇痛，脱水消肿，营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 3601次

• 腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗
  病情分析：睡觉时腰下垫枕头对腰椎间盘突出疾病并不会带来好的效果，甚至还可能会加重疾病的症状。脊柱本身就属于侧弯的状态，如果再背下垫枕头，会使腕力更大，给脊柱增加更多的负担。意见建议：睡觉时可以在膝关节的部位垫枕头，然后在头下面垫枕头。这样可以使两肩抬高，呈仰卧的姿势，这种方法可以帮助病情恢复，
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 4204次

• 腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗
  腰椎间盘突出睡觉时腰下垫一个枕头，对于患者治疗是有好处的，有的腰椎间盘突出患者他的腰椎是呈一根直线，失去了腰椎生理性向前凸的曲线，出现腰椎间盘突出，给予一个小的枕头，可以让腰椎恢复生理曲度，从而可以使椎间隙增大，以及后纵韧带紧张，有利于突出的髓核部分还纳，可以减轻神经根，以及硬膜囊的压迫，缓解患者的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 759次

• 腰椎间盘突出垫枕头吗
  腰椎间盘突出需要垫枕头或者是将脚抬起来，这样就可以使腰部有一个支撑，缓解紧张来减轻疼痛，但是对腰部突出没有什么大的作用。一、是可以垫一个枕头缓解腰部的不适，使腰部能够贴紧床面睡觉更踏实，枕头的高度选择以睡觉时腰部与床面的间隙为主，可以自己弄一个小毛巾卷起来或者在腿上放一个。二、是可以选择仰卧位将脚支
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 772次