腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗

女, 46岁

2020-06-28 4361次

病情描述:

腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗

医生回答

病情分析:

睡觉时腰下垫枕头对腰椎间盘突出疾病并不会带来好的效果,甚至还可能会加重疾病的症状。脊柱本身就属于侧弯的状态,如果再背下垫枕头,会使腕力更大,给脊柱增加更多的负担。

意见建议:

睡觉时可以在膝关节的部位垫枕头,然后在头下面垫枕头。这样可以使两肩抬高,呈仰卧的姿势,这种方法可以帮助病情恢复,

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