问腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗
病情描述:
腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗
答医生回答
病情分析:
睡觉时腰下垫枕头对腰椎间盘突出疾病并不会带来好的效果,甚至还可能会加重疾病的症状。脊柱本身就属于侧弯的状态,如果再背下垫枕头,会使腕力更大,给脊柱增加更多的负担。
意见建议:
睡觉时可以在膝关节的部位垫枕头,然后在头下面垫枕头。这样可以使两肩抬高,呈仰卧的姿势,这种方法可以帮助病情恢复,
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腰椎间盘突出趴着好吗椎间盘突出时候,你趴着也好,躺着也好,侧身也好,对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上,身体的重量,上半身的重量是放在了床上,并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着,对腰椎间盘突出症的人来说,没有什么太大意义,就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力,对椎间盘产生过度的负荷,这个是最关键的。趴着和躺着,对患者来说没有太大的意义,我们建议,不用刻意的去追求需要趴着,或者是需要侧身,没有刻意的追求,躺着、侧着,怎么舒服怎么来,不用太担心。01:23
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
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腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗腰椎间盘突出睡觉时腰下垫一个枕头,对于患者治疗是有好处的,有的腰椎间盘突出患者他的腰椎是呈一根直线,失去了腰椎生理性向前凸的曲线,出现腰椎间盘突出,给予一个小的枕头,可以让腰椎恢复生理曲度,从而可以使椎间隙增大,以及后纵韧带紧张,有利于突出的髓核部分还纳,可以减轻神经根,以及硬膜囊的压迫,缓解患者的疼痛状态。患者还可以口服一些营养神经的药物,比如甲钴胺,还可以口服活血化瘀的药物,如大活络胶囊,独一味分散片,可以取得比较好的效果。同时患者要进休息,休息是基本的保守治疗方法。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:12”
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腰椎间盘突出腰下垫枕头好吗对于腰椎间盘突出的患者,腰下垫枕头对腰椎间盘突出症状的减轻有很好的帮助作用。因为在腰下垫枕头以后,一是能够放松腰部的肌肉、筋膜和韧带,对于腰部疼痛症状的缓解,有很好的帮助。再就是腰下垫枕头以后,能够扩大腰椎的间隙,使腰椎间盘内部的压力减小,甚至形成负压,从而能够使突出的椎间盘部分回纳,解除了对腰椎管内脊髓或者是神经根明显的压迫,对于臀部及腿部放射性疼痛症状的缓解,有很好的帮助作用。所以说腰椎间盘突出的患者腰下垫枕头,对于症状的减轻有很好的帮助作用。语音时长 01:12”
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腰椎间盘突出腰下垫枕头好吗腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是影像学的描述,如果没有明显的症状,不需要特殊的治疗,但是如果椎间盘突出引起了神经刺激性症状,要积极的在硬板床休息,适当的腰下垫枕头也是可以的,但是避免过度,还要积极的用一些消炎镇痛,脱水消肿,营养神经药物治疗。
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腰椎间盘突出垫枕头吗腰椎间盘突出需要垫枕头,或者是将脚抬起来,这样就可以使腰部有一个支撑,缓解紧张,减轻疼痛,但是对腰部突出没有什么大的作用。一是可以垫一个枕头缓解腰部的不适使腰部能够贴紧床面,睡觉更踏实,枕头的高度选择以睡觉时腰部与床面的间隙为主,可以自己弄一个小毛巾卷起来或者在腿上放一个。二是可以选择仰卧位,将脚支撑起来的姿势,可以选择腿部放枕头使得腰椎曲度恢复一些,腰也就不会那么累了。三是牵引腰肌,以上两种方式都是被动的,最主要的是,腰肌的紧张,采用半跪位,将要牵拉的一侧放在后方身体前倾,感觉该侧下腹部有牵拉感觉三十秒。
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腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西腰椎间盘突出,在临床上可以说是特别常见的一种疾病。对于突出的患者来说,睡觉的时候腰部垫一些某些物体或者是垫一些枕头,可以起到缓冲疼痛的作用。主要就是由于腰部底下垫一些物体或者是垫一些枕头,可以起到分离两个椎体帮助减轻压力,并且还可以使椎间盘回纳,而且还可以使突出的椎间盘复位,从而很好的减轻刺激,帮助