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• 晚上喝蜂蜜水能减肥吗

  晚上喝蜂蜜水不能够减肥。因为蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，这些果糖和葡萄糖就会转化为脂肪，不利于减肥，所以晚上不能够喝大量的蜂蜜水。虽然喝蜂蜜水可能会增加机体免疫能力，有润肠通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜间的时候热量摄入过多，对减肥是没有好的效果的。如果要想减肥，还需要通过饮食加运动的控制，减少饮食当中的大量脂肪，同时再增加适当的运动，通过运动来消耗热量来消耗脂肪，让脂肪分解、燃烧，才能达到减肥的效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3915次

• 韭菜和蜂蜜能一起吃吗

  韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于这两种食物之间有相互反应。我们知道韭菜里面含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纤维素易导泻，两种食物同时一起吃的话，很容易引起腹泻。所以建议韭菜和蜂蜜吃的时候最好间隔2小时，以免出现腹泻的情况。这里还需要注意蜂蜜也不能与豆腐同吃，同样也会引起腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 64262次

• 喝醋能减肥吗
  首先单纯的喝醋并不能减肥。科学的减肥指的是用科学的方法，进行饮食的计划以及运动的计划。早上要吃营养餐，中午要吃的丰盛一点，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周坚持运动五到六次，每次要保证四十分钟的健身时间，所以要科学的计划减肥。人体的主要能量来源是碳水化合物，也就是我们常说的馒头、米饭、面条，如果食用过量的碳水化合物就可以肥胖、体重增加，过量的脂肪和蛋白质的增加，同样会导致体重的增加，所以控制饮食加适量的运动才是科学的减肥方式。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 15884次

• 香蕉和豆浆一起吃能减肥吗
  肥胖症作为一类目前越来越常见的慢性病，逐渐的引起了大家的重视。对于肥胖症患者而言，最关键的就是一个饮食的控制。因为饮食治疗是肥胖症患者减肥的基础，饮食治疗的话最核心的问题就在于食物种类的选择，一定要避免高热量、高饱和脂肪酸、高热卡的食物。香蕉作为大多数人群很喜爱的一种水果，以及豆浆这样的一个早餐很多人的必备选择，这两个东西一起吃的话能不能减肥呢？一般从科学的角度来讲，这两个东西一起吃的话，减肥的效果不是很直接。因为香蕉和豆浆，只能说它们本身的热卡并不是很高，而且不含有饱和脂肪酸，所以说这两个食物是推荐肥胖症的患者食用的。但是这两个食物它仅仅是不会增加额外的内脏脂肪的堆积，但是对你本身已经形成的脂肪，想促进它的分解效果相当而言是很欠佳的。所以说，香蕉和豆浆一起吃对于肥胖症患者而言肯定是可以这样吃的，这是没问题的。但是这两个东西一起吃，指望通过这样的一个搭配来减肥的话肯定是不现实的，因为这个效果会非常的轻微，基本上可以忽略不计。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-06 6637次

• 香蕉和蜂蜜一起吃能减肥吗
  病情分析：香蕉和蜂蜜一起吃是可以减肥的，因为香蕉是可以促进肠胃蠕动的食物，能够起到润肠促排便的作用。而香蕉与蜂蜜则一同服用的话，能够起到更好的减肥效果。意见建议：建议在平时容易泄泻的患者在服用香蕉和蜂蜜减肥时，可能会增加排便的次数；如果出现乏力等症状时，建议立刻停止服用香蕉和蜂蜜。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2020-04-14 3603次

• 醋和蜂蜜一起喝有毒害作用吗？
  病情分析：醋和蜂蜜一起冲水喝，没有什么毒害作用。反而醋和蜂蜜一起泡水喝，还有一些其好处。例如说预防便秘，燃烧脂肪都是不错的效果。意见建议：醋和蜂蜜一起喝，虽有不少的好处，但也并不是多多益善，任何事物，物极必反，所以说也要注意平衡，醋喝多了有可能会造成人体的钙流失。平时要注意休息，保持良好的睡眠，有利于提高身体的抵抗力。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-05-13 3003次

• 醋和蜂蜜一起喝能减肥吗
  醋和蜂蜜一起喝，并没有明显的减肥效果。首先醋是一种非常常见的调味品，烹调时适当的加一些醋，可以让食品更鲜美，但如果过多地喝醋，有可能会引起胃酸分泌增加，这样有可能会引起一些胃部不适的症状。另外蜂蜜是一种含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，如果过量的食用，有可能会引起血糖升高。另外还有
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 458次

• 蜂蜜和花粉一起喝能减肥吗
  花粉通常指的是蜂花粉，单纯的喝蜂蜜和蜂花粉一般不能减肥，但是对预防便秘有帮助。蜂蜜和蜂花粉中含有丰富的微量元素、蛋白质、葡萄糖以及氨基酸、色素、有机酸等等，在一起泡水喝可以补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力有很大的帮助，而且还可以促进肠蠕动，可以防止便秘的情况出现，但是单纯的喝蜂蜜和蜂花粉对减肥没
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 1023次