问香蕉和蜂蜜一起吃能减肥吗

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• 虾和香蕉能一起吃吗

  虾和香蕉能一起吃吗，虾作为一个海产品，它可能有一些凉性的，它属于一个凉性的食物，而水果包括香蕉它也偏凉，所以对于脾胃特别虚寒的人，我们不建议这些凉性的水果和海鲜同时食用，当然了如果是我们经过处理，比如说虾我们是这种炒的，或者是经过其他处理的，是可以食用的，这种香蕉我们也建议吃这种比较熟透的，或者是用热水泡了以后比较好，对于普通的人群来说，一般情况下问题不大，但是对于这种脾胃虚寒的人群，吃了以后可能会出现大便溏或者是腹泻的情况。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 117692次

• 韭菜和蜂蜜能一起吃吗

  韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于这两种食物之间有相互反应。我们知道韭菜里面含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纤维素易导泻，两种食物同时一起吃的话，很容易引起腹泻。所以建议韭菜和蜂蜜吃的时候最好间隔2小时，以免出现腹泻的情况。这里还需要注意蜂蜜也不能与豆腐同吃，同样也会引起腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 64262次

• 香蕉和豆浆一起吃能减肥吗
  肥胖症作为一类目前越来越常见的慢性病，逐渐的引起了大家的重视。对于肥胖症患者而言，最关键的就是一个饮食的控制。因为饮食治疗是肥胖症患者减肥的基础，饮食治疗的话最核心的问题就在于食物种类的选择，一定要避免高热量、高饱和脂肪酸、高热卡的食物。香蕉作为大多数人群很喜爱的一种水果，以及豆浆这样的一个早餐很多人的必备选择，这两个东西一起吃的话能不能减肥呢？一般从科学的角度来讲，这两个东西一起吃的话，减肥的效果不是很直接。因为香蕉和豆浆，只能说它们本身的热卡并不是很高，而且不含有饱和脂肪酸，所以说这两个食物是推荐肥胖症的患者食用的。但是这两个食物它仅仅是不会增加额外的内脏脂肪的堆积，但是对你本身已经形成的脂肪，想促进它的分解效果相当而言是很欠佳的。所以说，香蕉和豆浆一起吃对于肥胖症患者而言肯定是可以这样吃的，这是没问题的。但是这两个东西一起吃，指望通过这样的一个搭配来减肥的话肯定是不现实的，因为这个效果会非常的轻微，基本上可以忽略不计。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-06 6637次

• 醋和蜂蜜一起喝能减肥吗
  醋和蜂蜜一起喝，并没有明显的减肥效果。首先醋是一种非常常见的调味品，烹调时适当的加一些醋，可以让食品更鲜美，但如果过多地喝醋，有可能会引起胃酸分泌增加，这样有可能会引起一些胃部不适的症状。另外蜂蜜是一种含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，如果过量的食用，有可能会引起血糖升高。另外还有可能会引起体重增加，所以醋和蜂蜜一起喝，并没有明显的减肥功效，通过这种方式来进行减肥，也是不科学的，想要减肥的话，还需要制定科学的减肥食谱，想减肥的人首先要适当的控制饮食，减少总热量的摄入。另外要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要多参加一些体育锻炼，来达到控制体重的目的。
  语音时长 01:23”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 15893次

• 香蕉和蜂蜜能一起吃吗
  病情分析：香蕉是可以和蜂蜜一起吃的，它们之间不会产生相互的作用，也不会影响各自的营养吸收，并且有利于身体的健康，还能够减肥和润肠通便。所以说它们之间是可以一起吃的。意见建议：大家要根据自身情况适量食用香蕉和蜂蜜，平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激性和油腻食物，饮食多样化，保证营养均衡。多参加户外运动，提高身体素质，养成好的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-29 1703次

• 酸奶和香蕉一起吃可以减肥吗
  酸奶和香蕉一起吃的话是有助于消化，可以通便，但是没有减肥的作用。减肥的话建议你饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，注意营养。不要吃油腻的肥肉、甜食等。平时的话可以选择慢跑、骑单车、游泳等方式都有助于减肥。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-25 5202次

• 醋和蜂蜜一起喝能减肥吗
  醋和蜂蜜一起喝，并没有明显的减肥效果。首先醋是一种非常常见的调味品，烹调时适当的加一些醋，可以让食品更鲜美，但如果过多地喝醋，有可能会引起胃酸分泌增加，这样有可能会引起一些胃部不适的症状。另外蜂蜜是一种含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，如果过量的食用，有可能会引起血糖升高。另外还有
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 458次

• 蜂蜜和花粉一起喝能减肥吗
  花粉通常指的是蜂花粉，单纯的喝蜂蜜和蜂花粉一般不能减肥，但是对预防便秘有帮助。蜂蜜和蜂花粉中含有丰富的微量元素、蛋白质、葡萄糖以及氨基酸、色素、有机酸等等，在一起泡水喝可以补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力有很大的帮助，而且还可以促进肠蠕动，可以防止便秘的情况出现，但是单纯的喝蜂蜜和蜂花粉对减肥没
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 1023次