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• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 1932次

• 肘关节损伤如何治疗

  肘关节损伤大部分是由于间接暴力造成的，如果患者摔跤时由于手掌先着地，由于力的作用，通过前臂传导至肘关节，从而出现关节周围的关节囊以及韧带的撕裂，从而造成肘关节的损伤，严重时导致肘关节骨折脱位。肘关节损伤之后，需要积极地完善相关检查，包括肘关节局部的X线片、CT以及磁共振检查，以便明确损伤的具体程度，明确肘关节韧带损伤的具体情况，明确有无肘关节骨折及脱位。如果具有手术指征，就要积极地进行手术治疗。如果损伤程度不严重，积极地进行保守治疗，比如支具固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3284次

• 怎样预防肘关节脱位
  肘关节脱位如果是一个习惯性脱位的患者，应该寻求手术，使韧带加固，增加肘关节的稳定性。如果是一个正常患者出现过1次或者2次的这种情况，这个情况在平常预防过程中应该注意锻炼上肢的肌肉力量，增加肌肉韧带的力量维持肘关节的稳定性，这种在以后再次出现脱位的可能性就非常低。肘关节脱位，不是一个特别严重的疾病，但是如果出现了习惯性脱位，这种情况是需要手术治疗，因为这个韧带处于一个慢性的损伤状态，不会自己恢复。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-11 1147次

• 肘关节脱位如何护理
  肘关节脱位，大部分是由于高能量损伤造成，比如车祸外伤，重物砸伤，患者进行剧烈的体育运动，打篮球，踢足球都会造成肘关节脱位，出现了肘关节脱位，及时到医院进行相关的体格检查以及辅助检查，体格检查可以观察到肘关节疼痛，肿胀畸形，弹性固定，关节囊空虚，X片检查可以观察肘关节脱位的类型，是否有周围的骨折情况。单纯的肘关节脱位应该立即在局麻下进行手法复位，石膏固定4周到6周，拆石膏加强功能锻炼，在护理过程中应该让患者卧床休息，抬高患肢，有利于消肿，同时要观察患者的末梢血运情况，如果患者末梢血运比较差，同时手指出现了指干，有可能出现骨筋膜室综合征，及时的告诉医生，拆开石膏，从而减轻骨筋膜室综合征。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 1167次

• 如何预防肘关节脱位
  病情分析：保护肘关节、加强肌肉锻炼、补充营养等。肘关节脱位要注意保护肘关节，防止其受伤。日常生活中，要加强肘关节周围肌肉锻炼，可以多做俯卧撑、引体向上等活动。另外饮食上要注意营养的补充，可以多补钙、蛋白质等食物。意见建议：建议日常生活工作中，要注意避免外伤引起肘关节脱位。不要过度劳累、熬夜，避免过度负重和活动等，不要剧烈运动。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-07-05 401次

• 怎样预防肘关节脱位
  病情分析：平时不要剧烈活动肘关节，或者长时间使肘关节负重，积极预防肘关节外伤以及肘关节炎，可以预防肘关节脱位。另外比如在做上肢运动前，可以适当的先做一些轻度的热身运动，这样也可以预防肘关节脱位。肘关节脱位后，肘关节会出现活动困难、疼痛、前臂自然下垂、不能正常弯曲等情况。意见建议：肘关节脱位后，建议及时就医做上肢X光或其他相关检查，明确肘关节脱位的具体情况。恢复期间，要保持肘关节长时间处于放松状态，并且积极通过手法复位或者手术的方法，使肘关节恢复正常位置。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-12 201次

• 肘关节后脱位如何复位
  肘关节后脱位，主要患者属于暴力作用，使肘关节后脱位，脱位后可以发现肘关节囊空虚，肘后三角不等长，同时x片检查可以观察到肘关节后脱位，同时可以观察到是否有桡骨骨折，尺骨骨折或者冠突骨折。单纯的肘关节后脱位可以进行手法复位，一般是在局麻下进行手法复位，同时石膏外固定四到六周，四到六之后拆石膏进行功能锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 195次

• 如何鉴别肘关节脱位和骨折
  肘关节脱位和骨折，有的时候是不能完全鉴别。肘关节脱位可以进行肘后三角评判，如果肘后三角出现了变化，说明出现了肘关节脱位。如果是骨折，也可以判断出患者有骨擦音，骨擦感，以及肘关节异常活动。但是肘关节是个复杂的关节，有的时候是不能单纯的肘关节脱位与骨折鉴别，要经过相关辅助检查，特别是磁共振检查以及CT，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 254次