怎样预防肘关节脱位

男, 44岁

2023-01-12 716次

病情描述:

怎样预防肘关节脱位

医生回答

病情分析:

平时不要剧烈活动肘关节,或者长时间使肘关节负重,积极预防肘关节外伤以及肘关节炎,可以预防肘关节脱位。另外比如在做上肢运动前,可以适当的先做一些轻度的热身运动,这样也可以预防肘关节脱位。肘关节脱位后,肘关节会出现活动困难、疼痛、前臂自然下垂、不能正常弯曲等情况。

意见建议:

肘关节脱位后,建议及时就医做上肢X光或其他相关检查,明确肘关节脱位的具体情况。恢复期间,要保持肘关节长时间处于放松状态,并且积极通过手法复位或者手术的方法,使肘关节恢复正常位置。

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