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• 为什么锻炼后肌肉会酸痛

  锻炼以后肌肉会大量的做工，会有能量的代谢，会出现代谢产物，如乳酸。乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜产生酸痛。锻炼以后肌肉会大量的做工，是指肌肉会反复的收缩舒张，肌肉会大量的耗能量做工，在做工的过程中就会产生代谢。多数情况下会通过机体的三羧酸循环等能量的代谢，产生代谢产物，最容易出现聚集在肌肉里的代谢产物是乳酸一类。乳酸有一定刺激，其应该随产生随运走。由于锻炼肌肉比较集中、剧烈，会产生大量的乳酸，乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜，会产生疼痛。所以就会产生运动后或者锻炼以后肌肉的酸痛，这种酸痛多数是由于肌肉代谢产物乳酸刺激组织所产生的一种不适。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9068次

• 小腿肌肉酸痛是为什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于过度的劳累，使肌肉的代谢产物乳酸堆积，不能及时的运走。有可能是小腿前外侧，有可能是小腿的后侧，前外侧胫前肌、伸直肌，或者是小腿后侧的小腿三头肌等都有可能产生酸痛。剧烈的运动、大量的运动，或者长时间的运动等都会造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前侧和后侧或者是外侧和内侧的肌肉不平衡，使某一组肌肉长期处于一种紧张状态，而另一组肌肉长期处于一种松弛状态，这样的不平衡同样也会导致这两组肌肉正常的生理功能受影响，同样代谢也会出现问题。过度用力的一组肌肉就会出现代谢异常，出现乳酸的堆积，进而出现酸痛；而不用力的肌肉，就会出现逐渐的僵硬失能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 10386次

• 腰肌劳损肌肉为什么会酸疼
  腰肌劳损又称功能性腰痛，慢性损伤，腰臀及筋膜炎等，实为一部肌肉的附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重。休息后可减为时轻时重，为临床常见病多发病，发病因素较多，其日积月累，可使肌纤维变性，甚至少量撕裂，纤维索条或黏连，遗留长期的慢性腰背痛。
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  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-11 3230次

• 为什么会感到头晕
  感到头晕原因是非常多的，患者的深感觉，前庭系统，中枢神经系统等部位出现了问题，都可以导致头晕的出现的。从神经内科的角度来讲，要注意以下原因：第一种原因，要注意有没有维生素B12缺乏，如果维生素B12缺乏会引起深感觉障碍，患者可以出现头晕不稳的感觉，特别是在光线不好的时候最为明显。第二种原因，要注意中枢神经系统病变，比如脑干梗死，多发性硬化等疾病，也能出现头晕的症状。第三种原因，要注意前庭系统疾病，比如前庭神经元炎等相关疾病。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-04-02 1011次

• 为什么会感到头晕
  病情分析：当疾病累及到了前庭系统的话，就会感到头晕，如梅尼埃病，脑供血不足等。另外，也有很多非前庭系统所引起的头晕发作，比如说精神障碍以及贫血等血液系统疾病，血糖异常等内分泌系统疾病等，这些疾病可以影响脑功能，可以导致脑缺血缺氧等，进而诱发头晕。意见建议：当患者发生头晕之后，不要过于紧张，应该尽量放松，因为异常的情绪只会加重病情。患者也应该注意休息，清淡饮食。必要的时候应该及时到正规医院的专科接受治疗。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-26 1001次

• 为什么会突然感到心慌
  病情分析：突然感到心慌的原因，有可能是由于过度劳累，情绪紧张，激动，焦虑，抽烟，喝酒，吃辛辣的食物都会引起的，一般去除诱因后，症状会逐渐缓解。另外，高血压，糖尿病，冠心病，心肌病，甲状腺功能亢进，贫血，心律失常等也会引起心慌。意见建议：如果是病理性原因引起的心慌，需要完善血常规，心电图，动态心电图，生化，冠脉造影等检查，明确病因，针对性的治疗缓解心慌不适的症状。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-09-27 1201次

• 为什么会腰肌劳损
  腰肌劳损的原因包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、年龄。1、长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势是导致腰肌劳损的主要原因之一。现代人生活方式的改变，很多人长时间坐在办公桌前工作，或者长时间保持弯腰或俯卧的姿势，导致腰部肌肉长时间处于紧张状态
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 什么是肌肉劳损
  肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等，一般患者进行积极治疗是可以治愈的。1、限
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 3581次