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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22564次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22464次

• 10个月的宝宝缺铁性贫血吃什么
  10个月的宝宝缺铁性贫血，此时可以多吃瘦肉粥、红枣粥、海鲜粥等来增加食物当中的含铁量补铁治疗。如果缺铁性贫血的程度较轻，增加食物当中的含铁量可在一定程度上改善贫血程度。如果缺铁性贫血的程度较重，单纯的通过增加食物当中的含铁量仍然不能够有效的改善贫血，此时就可以口服补铁，比如口服小儿补铁口服液。10个月的宝宝缺铁性贫血，一般来讲程度是较轻的，也有少数的宝宝程度较重需要口服补铁口服液的。
  语音时长 01:10”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-30 2118次

• 九个月的宝宝缺铁性贫血吃什么好
  9个月的宝宝已经开始添加辅食，此时在饮食上多吃含铁丰富的食物是比较好，能够增加饮食当中铁的摄入量，在一定程度上改善贫血。含铁丰富的食物包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9个月的宝宝，就可以多食用瘦肉粥，海鲜粥这些食物，能够增加饮食当中铁的摄入量。9个月的宝宝出现缺铁性贫血，通常程度是较轻，此时出现的缺铁性贫血，是由于机体生长发育较快，对铁的需求量增加，而饮食当中铁的摄入相对不足，从而导致的缺铁性贫血。
  语音时长 01:07”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-24 2661次

• 八个月宝宝缺铁性贫血吃什么好
  一般情况六个月以后就要给孩子添加辅食。如果辅食添加过晚的话，就会引起贫血的情况。八个月宝宝缺铁性贫血，如果情况严重的话要吃药物进行治疗，同时辅食上也要多加注意，保证每天一个蛋黄。辅食中可以添加猪肝。还有菠菜，都是铁的很好的来源。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2602次

• 缺铁性贫血吃什么好
  缺铁性贫血的患者应该进食富含铁的食物，比如各种动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜、荠菜、红豆、黄豆、鱼、虾等。并且还可以使用富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，富含维生素C的水果有葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹饪食物的时候，可以尽量选择铁锅。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-20 2303次

• 九个月的宝宝缺铁性贫血吃什么好
  9个月的宝宝已经开始添加辅食，此时在饮食上多吃含铁丰富的食物是比较好，能够增加饮食当中铁的摄入量，在一定程度上改善贫血。含铁丰富的食物包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9个月的宝宝，就可以多食用瘦肉粥，海鲜粥这些食物，能够增加饮食当中铁的摄入量。9个月的宝宝出现缺铁性贫
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 307次

• 缺铁性贫血吃什么好
  铁是构成血红蛋白的重要元素之一，如果病人由于各种原因出现缺铁，可以出现血红蛋白量合成不足，导致病人出现贫血的一系列症状。导致缺铁的因素，包括几大类，一是由于需铁量增加，而铁摄入不足，这种情况多见于婴幼儿，青少年，妊娠和哺乳期的妇女。第二种情况则是由于铁丢失过多。病人存在月经过多，或者胃十二指肠溃疡等
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 8988次