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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22564次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22464次

• 10个月宝宝缺铁性贫血吃什么好
  10个月的宝宝缺铁性贫血，这在临床上是比较常见的现象，这是因为10个月的宝宝由于饮食上铁的摄入比较少，赶不上机体的需要量，从而导致的相对性缺铁，从而导致的缺铁性贫血。如果缺铁性贫血的程度并不严重，只是轻度的缺铁性贫血，是不需要进一步处理，只需要饮食上给宝宝富铁饮食即可。所谓的富铁饮食，就是多进食含铁丰富的食物，比如瘦肉，肝脏，血制品等，对于宝宝来说就可以多进食瘦肉粥等。一般不需要特别担心，通常都可以随着饮食的添加，以及年龄的增长而改善。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2019-11-30 2730次

• 九个月宝宝贫血吃什么好
  九个月的宝宝由于妈妈的母乳当中营养成分已经不足以满足宝宝快速生长发育的需要，如果是辅食添加的时间过晚或者是宝宝的消化吸收能力不好，无法吸收足够的营养物质，不能满足自身的需要，则有可能发生贫血。九个月的宝宝发生缺铁性贫血的可能性会更大一些。可以适当的给宝宝多吃一些动物的内脏及血液，比如猪肝，鸭肝，鸭血等。可以把这些动物的内脏和血液做成肉泥来食用。鸡蛋当中，瘦肉当中也含有丰富的铁，可以适当的多吃。鸡蛋比如可以做成鸡蛋羹，肉泥也可以放在粥里供宝宝更好的吸收。同时可以把新鲜的含有维生素C丰富的水果榨成鲜榨的果汁，供宝宝饮用，也可以很好的促进铁的吸收。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-30 3205次

• 八个月宝宝缺铁性贫血吃什么好
  一般情况六个月以后就要给孩子添加辅食。如果辅食添加过晚的话，就会引起贫血的情况。八个月宝宝缺铁性贫血，如果情况严重的话要吃药物进行治疗，同时辅食上也要多加注意，保证每天一个蛋黄。辅食中可以添加猪肝。还有菠菜，都是铁的很好的来源。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2602次

• 缺铁性贫血吃什么好
  缺铁性贫血的患者应该进食富含铁的食物，比如各种动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜、荠菜、红豆、黄豆、鱼、虾等。并且还可以使用富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，富含维生素C的水果有葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹饪食物的时候，可以尽量选择铁锅。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-20 2303次

• 九个月的宝宝缺铁性贫血吃什么好
  9个月的宝宝已经开始添加辅食，此时在饮食上多吃含铁丰富的食物是比较好，能够增加饮食当中铁的摄入量，在一定程度上改善贫血。含铁丰富的食物包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9个月的宝宝，就可以多食用瘦肉粥，海鲜粥这些食物，能够增加饮食当中铁的摄入量。9个月的宝宝出现缺铁性贫
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 307次

• 九个月宝宝贫血吃什么补血最快
  在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现贫血的情况也是比较常见的。在正常的发育阶段出现贫血也是比较正常的，很多孩子在生长发育的过程当中可以出现轻度贫血的情况，出现这样的情况主要与孩子自身的生长发育比较快，消耗的比较多，或者饮食不均衡的原因导致。如果出现贫血一般常见的就是缺铁性贫血的情况。出现缺铁性贫血
  张丽 主任医师中国医学科学院血液病医院

  2022-04-08 70次