实现阴道紧缩可以到三甲医院做阴道紧缩术,也可以在日常生活中经常进行提肛运动,将肛门及盆底肌肉收紧五秒后放松三秒,每次练习10-15分钟,尽量每天有时间就做。针对产后引起的阴道松弛,还有早期的子宫脱垂的患者有明显的效果。
阴道松弛通常是由于女性顺产或者产后过早的进行过重的体力劳动,或女性性生活比较频繁,或女性随着年龄的逐渐增长导致,通常无需治疗。
对于夫妻生活质量要求比较高的患者可以进行缩阴手术效果比较好,不要使用市面上售卖的缩阴棒,缩阴球,这些只能在使用期间可能会有效果,停用后可能还会恢复到原来的状态。