血糖高的人能吃蜂蜜吗

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医生主讲实录

血糖高的人可以吃蜂蜜,但是要在低血糖的时候吃,一般情况下,在血糖控制平稳或者是血糖高的时候不要吃蜂蜜。

因为蜂蜜富含果糖和单糖,因此升糖的速度非常快,患者在出现低血糖的时候,也就是血糖值低于3.9mmol/L时,建议在这时适量饮用蜂蜜,可以快速使血糖上升,这样可以快速改善低血糖的症状,一旦血糖上升就需要停用蜂蜜,否则可能会让血糖上升到居高不下的程度,甚至可能要达到立刻就医的程度,所以平时不要吃蜂蜜,为了让血糖能够控制得比较平稳,但是低血糖的时候可以使用蜂蜜。

以上内容仅供参考

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