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• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5227次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有时候经常会有情况，那么最常见的原因分为两种，一个是有一些比如感冒、细菌感染、受凉，这种情况下机体病毒感染了，早期就会表现出来轻度的发热，或者炎症反应，或他还没有发热，或者发热不重的时候，先表现出来的是全身酸痛。这是由于感染病毒，或者感染细菌引起的。第二个是没有这些感染的因素，我们也会觉得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我们的机体状态有关系。我们机体是一种很稳定的系统，当我们睡眠受到影响，当我们的营养素，比如缺钙、补充不足，我们全身过度的压力比较大，引起植物神经功能发生紊乱，这种情况就会导致机体免疫力下降，那么表现为全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨关节酸痛。这种是我们一种亚健康的状态，这种状态可能通过一些营养食物和药物的调整很快就能好转。如果持续的不好转，就要怀疑会不会是一些全身性的系统性疾病，比如内分泌障碍或者一些恶性病变的前期症状，那我们需要通过找专业的医生来进行鉴别。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 112031次

• 后背酸痛是怎么回事
  现代人运动较少，特别是白领上班族，经常久坐就容易亚健康以及后背疼痛，这究竟是怎么回事？经常出现后背疼痛一定不得不引起重视，其可能是疾病的信号，一定要加强平时的锻炼，下面给大家介绍几个缓解后背疼痛的方法：一、做瑜伽缓解后背疼痛，瑜伽不但能静心、养神、瘦身，由于伸展的运动还能缓解后背的疼痛，每周最少做一次瑜伽，每次四十到九十分钟，坚持三个月后背疼痛的情况会有所改善。做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗，伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，最主要锻炼部位是躯干和腿部。二、按摩后背缓解疼痛，每次每个穴位可以按摩十分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天三四次。缓解一些的时候可以每天两次，按摩上背的肩腧穴、督俞穴、膈俞穴可以帮助刺激肺部、心脏以及理血宽中和胃，按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴可以刺激肝脏、胆囊，健脾和胃，化食。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 24690次

• 后背腰酸痛是怎么回事
  对于病人出现了后背部腰酸痛的情况，首先见于劳损，受凉，从而导致了背部腰肌肉的痉挛收缩，松弛度的减弱，就会有明显的腰部酸痛的情况，并且活动时疼痛会有明显的加重，并且在局部按压还会有明显的压痛点。如果病人出现腰部的酸痛，位于腰骶部中间的部位，并且弯腰活动时症状明显，有明显的压痛，就要考虑与腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱有关，并且严重以后还会伴有臀部及腿部的放射性疼痛，所以一旦出现了后背腰酸痛的情况一定要到当地医院骨科就诊，行腰部的ct检查，主要是排除椎间盘突出，椎管狭窄和椎体滑脱的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 17311次

• 睡觉后背酸痛怎么回事
  睡觉感觉到后背酸痛，这种情况下有可能是过度的使用空调风扇所导致的过度的受凉，就会导致后背的软组织反复的受到刺激，局部肌肉痉挛导致酸痛。如果睡的床比较软，后背的软组织过度下垂，容易导致局部充血，也会形成无菌性的炎症，导致酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 1601次

• 肩膀酸痛，后背也酸痛是怎么回事
  病情分析：一般来说出现肩膀酸痛，后背也伴有酸痛的症状，这往往都是由于长期低头，姿势不正确以及过度的劳累，受凉受寒引起了慢性的软组织损伤而导致的症状，同时也与肩背部筋膜炎有一定的关系，另外颈椎压迫神经也容易出现这样的表现。意见建议：建议可以去正规的医院骨科进行详细检查，明确诊断后，在医生的指导下进行规范有效的治疗，患者同时可以配合活血化瘀，通经活络的中药以及按摩，针灸，热敷等方法进行综合调理，要多注意休息，避免受凉受寒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-04-11 2302次

• 后背酸痛怎么回事
  后背酸痛考虑是过度运动、背部着凉、肌肉损伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。1、过度运动：如果近期做了比较剧烈的运动，可能会使后背处乳酸堆积，刺激肌肉以及神经后，则会引起明显酸痛。为正常现象，不用太担心，适当休息一段时间后，症状会有所缓解。2、背部着凉：如果近期没有注意个人保暖，可能会受到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-13 0次

• 睡觉起来浑身酸痛是怎么回事
  睡觉起来浑身酸痛考虑是睡姿不当、睡眠不足、大量运动、细菌性感冒、病毒性感冒等原因引起的。如果是疾病因素所致，应及时就医。1、睡姿不当：如果睡姿不当容易影响身体的血液循环，也有可能会对局部组织造成一定的压迫，进而引起睡醒后浑身酸痛。此时应及时调整睡姿，也可以适度的进行按摩，有利于减轻不适症状。2、睡眠
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次