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• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 2376次

• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25336次

• 经常感冒吃什么增强抵抗力？
  如果有经常感冒的现象，建议大家一定要注意考虑，有可能是由于自身的身体素质比较差，抵抗力比较低引起来的，一定要注意增强体质，提高自身的抗病能力。同时还应该要注意增加饮食营养，多吃富含维生素、富含蛋白质的食物，同时晚上一定要注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。另外如果抵抗力特别低的情况下也可可以服用龙牡壮骨颗粒或者是服用玉屏风颗粒来进行治疗，增强抵抗力。同时一定要注意适当的锻炼，增强体质，使疾病尽快恢复。同时还需要在医师的指导下服用抗感冒的药物来进行治疗，饮食上尽量要清淡，不要吃辛辣、油腻的饮食。同时还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，也能够增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 15676次

• 小儿经常感冒吃什么增强抵抗力
  在日常的生活当中提高小儿抵抗力最好采取食补的方法，尽量不要给小儿服用药物。小儿可以多吃牛肉，羊肉，鱼肉，虾肉，各种蛋类等等。也要多吃苹果，橙子，香蕉，雪梨等等。多吃大白菜，胡萝卜，西红柿以及茄子，芹菜等等。这样就能够保持营养，均衡摄入，可以提高抵抗力，抵抗力提高可以预防感冒。小儿平时也要多做户外运动，比如通过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，也可以提高抵抗力，小儿还需要保证充足的睡眠，多晒太阳，保持良好的生活习惯和饮食习惯，都能够预防小儿感冒。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-06-25 1243次

• 小儿经常感冒吃什么增强抵抗力
  对于免疫功能低下的孩子最主要的就是减少呼吸道感染的次数，避免受凉，适当的进行体育锻炼，可以增加体质。尽可能给予均衡的饮食，合理的营养，不能有偏食挑食的情况。多吃蛋白质含量比较高的食物，特别是优质蛋白。随着孩子年龄的增加，免疫功能也会逐渐的恢复正常。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-09 2202次

• 抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
  多吃一些新鲜的水果蔬菜，能有效增强抵抗力，包括胡萝卜，西兰花，木耳，蘑菇，大蒜，苹果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些补品，包括人参，鹿茸，鲍鱼，虫草，银耳等等，另外抵抗力差，应该注意休息，不要过分的劳累，保持愉悦的心情，保持好的睡眠。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 10307次

• 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力
  老年人经常感冒可通过吃一些食物来增强机体抵抗力。前者可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、豆浆、牛奶、苹果、猕猴桃等；老年人应保证居住环境的清洁，定期消毒，开窗通风。适当添加衣物，避免着凉。此外，还应进行适当的体育活动，如慢走，散步、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次

• 经常感冒吃什么增强抵抗力？
  经常感冒可以适当服用增强抵抗力的膳食和药物，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，比如可以选择香蕉、葡萄、火龙果、百香果、樱桃、苹果等。其次，还可以选择黄花菜、香菇、金针菇、白萝卜、胡萝卜、西兰花、芥兰、牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、鸭肉和鱼肉等。另外，还可以多摄入坚果类食物比如核桃、花生、芝麻、开心果、松
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-23 16962次