为你推荐

• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 2376次

• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:45
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25336次

• 小儿经常感冒吃什么增强抵抗力
  在日常的生活当中提高小儿抵抗力最好采取食补的方法，尽量不要给小儿服用药物。小儿可以多吃牛肉，羊肉，鱼肉，虾肉，各种蛋类等等。也要多吃苹果，橙子，香蕉，雪梨等等。多吃大白菜，胡萝卜，西红柿以及茄子，芹菜等等。这样就能够保持营养，均衡摄入，可以提高抵抗力，抵抗力提高可以预防感冒。小儿平时也要多做户外运动，比如通过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，也可以提高抵抗力，小儿还需要保证充足的睡眠，多晒太阳，保持良好的生活习惯和饮食习惯，都能够预防小儿感冒。
  语音时长 01:12”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-06-25 1243次

• 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力
  老年人经常感冒，说明免疫力比较低，这样的老年人要注意适当的加强营养，如可以适量的吃一些芹菜，油菜，白菜，黄瓜，西红柿，火龙果，苹果，香蕉，柚子，橙子，葡萄等。适量的吃一些这样的绿色蔬菜，新鲜的水果，有助于补充维生素，补充微量元素，提高免疫力，这样可以预防感冒的发生。另外，老年人还要多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉，鱼类，蛋类，奶制品，豆制品，这些食物可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强抵抗力，也能够预防感冒的发生。另外老年人还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也能够提高抵抗力，预防感冒。
  语音时长 01:25”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-12 10504次

• 小儿经常感冒吃什么增强抵抗力
  对于免疫功能低下的孩子最主要的就是减少呼吸道感染的次数，避免受凉，适当的进行体育锻炼，可以增加体质。尽可能给予均衡的饮食，合理的营养，不能有偏食挑食的情况。多吃蛋白质含量比较高的食物，特别是优质蛋白。随着孩子年龄的增加，免疫功能也会逐渐的恢复正常。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-09 2202次

• 抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
  多吃一些新鲜的水果蔬菜，能有效增强抵抗力，包括胡萝卜，西兰花，木耳，蘑菇，大蒜，苹果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些补品，包括人参，鹿茸，鲍鱼，虫草，银耳等等，另外抵抗力差，应该注意休息，不要过分的劳累，保持愉悦的心情，保持好的睡眠。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 10307次

• 经常感冒吃什么增强抵抗力？
  经常感冒可以适当服用增强抵抗力的膳食和药物，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，比如可以选择香蕉、葡萄、火龙果、百香果、樱桃、苹果等。其次，还可以选择黄花菜、香菇、金针菇、白萝卜、胡萝卜、西兰花、芥兰、牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、鸭肉和鱼肉等。另外，还可以多摄入坚果类食物比如核桃、花生、芝麻、开心果、松
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-23 16962次

• 抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？
  我们时常感受到身体抵抗力的下降，面对疾病和外界挑战时显得力不从心。那么，吃什么可以增强抵抗力呢？接下来就让我们深入探讨一下这个话题。1、食物：在日常生活中，要注意饮食均衡，不要挑食偏食，维生素和蛋白质要摄入充足，可以适量吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量高的食物，还可以搭配黄瓜、香蕉、火龙果等维生素含量
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-19 0次