前列腺炎平时怎么锻炼

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医生主讲实录

前列腺炎平时进行锻炼,可以进行跑步,跳绳,爬山,游泳,打篮球,踢足球,打羽毛球,打乒乓球都是可以的,一般的体育锻炼患者都是可以进行的,经常锻炼,有助于身体素质和免疫能力的提高,对于前列腺炎的恢复是有好处的。但是,患者要避免前列腺受到压迫,比如经常骑自行车,就不是一种很好的锻炼方式,会导致盆腔淤血,有可能会加重前列腺炎症状。

患者要多喝水,勤排尿,少吃辛辣刺激的食物。不要抽烟,喝酒,也不要长时间久坐。患者可以进行温水坐浴、泡热水澡。

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