孕妇可以吃隔夜粥吗

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医生主讲实录

孕妇最好避免吃隔夜粥。虽然说只要东西没坏掉就可以食用,但是对于孕妇来说还是尽可能的食用新鲜的食物,更利于宝宝的健康成长。孕妇如果吃隔夜粥可能会导致腹痛、腹泻等症状,如腹痛、腹泻严重可能会导致流产症状,而且隔夜粥也可能会变质或者是营养价值也丢失,所以建议孕妇最好不要吃隔夜粥。

尽量选择新鲜的粥吃,比如香菇鸡肉粥,菠菜粥,白木耳粥。粥类容易食用,而且营养也容易被孕妇吸收,所以孕妇可适当的吃新鲜的粥,尽量不要吃隔夜粥。

以上内容仅供参考

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