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医生主讲实录

米粉孕妇可以吃了,米粉是大米经过精细加工制成形状如粉丝的一种食品,是南方地区非常流行的美食,表面洁白细纤,入口爽滑、味美,有养胃,补血益气,健脾的功效。

米粉当中含有大量的蛋白质,能够保证孕妇日常所需,同时淀粉还可以提供热能,让大脑功能有充分的能量来源,对身体非常有益,也可以促进胎儿的生长发育。

米粉当中还含有大量的膳食纤维,孕妇食用后有利于肠胃蠕动,促进消化,也可以预防孕期便秘情况的出现。

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