孕妇可以吃糯米粉吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃糯米粉的,糯米粉是糯米制成的粉末,糯米本身就含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2等营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀,腹泻有一定的缓解作用。同时对尿频,盗汗有较好的食疗功效。

但是孕妇不宜多吃,因糯米不容易消化,容易导致胀气,产生不适感,所以建议孕妇不要经常吃,怀孕期间饮食要多样化,多吃蔬菜水果等含有维生素的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

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