舒筋活络的水果

00:00
01:12

医生主讲实录

山楂、葡萄、凤梨都具有舒筋活络的作用。山楂含大量的维生素C和微量元素,能够扩张血管、降血压、降血糖,改善和促进胆固醇排泄,从而降低血脂,对于高脂血症所导致的血管损伤,具有明显的保护作用。

葡萄是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化作用,能够降低低密度胆固醇,保护肝功能,抗血栓形成。凤梨营养丰富,尤其是维生素C含量最高,不仅能够使血凝块消化,还能促进血液循环,降低血压,稀释血脂,抵制脂肪沉积。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测