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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 3642次

• 大腿吸脂后多久不疼

  大腿吸脂，其实是比较大的手术。一般都在全麻下，完成大腿吸脂手术后。手术中是因为它是全麻完成，患者是感觉不到疼痛的，所谓的出现疼痛，往往会出现在血肿，一些问题的时候会出现疼痛。因为在术中全麻的时候，就是完全丧失意识的，就不会感觉到疼痛。所以建议患者穿上合理的弹力服。然后戴弹力服的时间也很重要，就是一定要穿三个月。这时候使吸脂部位的皮肤和皮下组织进行紧密贴合，这样不容易出现血肿，伤口一期愈合，所以他疼痛会减到最低。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 4458次

• 跑步大腿根疼
  跑步的时候出现大腿根部疼痛的情况，一般多是由于日常生活中不经常性的进行一些体育的运动，在突然一次进行了跑步运动，就会导致腿部的肌肉一时不能适应。还有就是腿部的肌肉长时间处于紧绷的状态，在跑步的过程中不断的牵拉，久而久之就会导致腿部的肌肉出现了损伤，然后从而发生了大腿根部疼痛的情况。如果是这种情况的话，一般就是严格的卧床休息，必要时用一些活络油或者是用一些云南白药气雾剂来进行缓解，然后不要进行大幅度的运动即可。另外，还有一种情况，一般多是由于一些疾病压迫到了神经，导致大腿部位出现疼痛的，比如最常见的就是坐骨神经压迫到了下肢，或者是由于腰椎间盘突出压迫导致出现大腿根疼痛的情况。出现大腿根部疼痛的情况，最好是建议积极的去医院进行CT检查，根据检查结果，然后给予一定的治疗。
  语音时长 01:33”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 8562次

• 大腿根疼还能去跑步吗
  大腿根出现疼痛的情况最好是建议先不要去进行跑步运动，因为跑步运动属于一种高强度的运动。如果大腿本身就出现疼痛的情况，如果再去做剧烈的活动，会导致大腿部位被拉扯，会使大腿根部疼痛的情况加重的。所以出现大腿根疼的情况最好是建议先不要跑步，等到大腿根疼痛的情况得到有效的缓解以后再建议进行跑步的运动。出现大腿根疼的情况，首先得考虑一下由于什么原因导致的，比如日常生活中的肌肉拉伤或者是由于近期有过高强度的体育运动，从而引起大腿根疼的情况。出现大腿根疼的情况以后最好是建议先严格的卧床休息，然后局部给予热敷或者按摩来进行缓解，可以帮助缓解疼痛。
  语音时长 01:26”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-29 8330次

• 跑步后大腿根疼多久能恢复
  病情分析：跑步后导致的疼痛可能需要一周左右的时间恢复，有些时候损伤比较重的情况下，可能需要两周以上的时间。意见建议：对于跑步所导致的疼痛，需要采取如下的方式来恢复。患者在近期尽量不要进行跑步这样的活动。需要在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药，像云南白药膏之类的。患者需要尽量的保持卧床休息。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-16 1701次

• 跑步大腿根疼要休息吗
  病情分析：如果患者在跑步中或跑步后有大腿根部的疼痛，要视自己的身体情况来决定是否需要休息。比如，如果这种情况是由于此处的肌肉拉伤所导致的，那么必须要进行制动休息。而如果是由于疲劳所导致的，那么可以降低运动的强度，然后适当的进行相关的拉伸锻炼，以获得缓解。当然如果这样处理不缓解，那么则必须要进行持续的休息。意见建议：建议患者不要过度锻炼，以防止运动产生的相关损伤。如果感觉自己判断困难或者是处理有问题的话，需要及时去骨科就诊。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-15 1801次

• 跑步后大腿根疼多久能恢复
  跑步以后出现的大腿根疼痛恢复一般需要一周左右的时间。因为这种大腿根疼痛主要是在跑步的过程中大腿根部位的韧带，肌肉，筋膜过度受力牵拉，引起了痉挛水肿的情况导致的，而这种痉挛水肿吸收消退，需要一周左右的时间。所以一周以后，疼痛的症状就会逐渐的减轻恢复，但是在一周内一定要多注意保暖，避免受凉，避免蹲起跑跳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 759次

• 大腿根筋疼多久能好
  大腿根筋疼大约半个月到一个月能好，具体的时间要根据病情决定。引发大腿根筋疼的原因很多，可能是受到外伤、平时运动量过大或者长期从事重体力工作等原因导致。由于每个人的体质不同，疼痛的轻重程度不同，因此好的时间也会有差异。如果平时体质比较好，疼痛程度比较轻，可能恢复的比较快，大约半个月能好，如果平时体质比
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次