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• 颈椎痛可以热敷吗

  颈椎痛可以热敷，但主要针对于颈椎无菌性炎症病灶、骨质增生、受凉所导致的疼痛感。如果颈椎是急性损伤这种情况，是绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织，会加重肿胀和炎症。热敷法可分为干热敷和湿热敷，其中湿热敷的热穿透力更强，对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤，减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。最佳的热敷时间，应该在15-20分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织，发挥治疗作用。虽然热敷是能够缓解颈椎病的症状的，但是对于症状比较严重的颈椎病患者来说，热敷没有明显的效果。一定要选择正规的医院，听取专业医生的治疗建议，不能盲目治疗。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 4949次

• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2538次

• 颈椎痛能跑步吗
  在病人出现颈椎疼痛情况以后是不能够跑步的。因为跑步的过程中颈椎部位受力相对比较大，就容易导致颈椎疼痛情况的加重，所以在病人出现颈椎疼痛情况以后一定要多卧床休息，避免颈椎部位过度受力的活动。特别是避免长时间低头活动，避免受凉，避免跑步活动，避免低头弯腰提物搬物的活动，以免导致颈椎部位受力增大以后引发疼痛情况的加重。在出现颈椎疼痛情况以后可以应用颈椎部位热敷，理疗，针灸，配合非甾体类抗炎药物治疗来缓解颈椎部位疼痛的症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-15 2719次

• 跑步后颈椎痛原因
  如果跑步以后有颈椎疼痛的情况，引发的原因：一，在跑步的过程中，如果姿势不良导致了颈椎部位肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引起损伤、水肿的情况，就会引发颈椎部位有明显的疼痛，严重了以后还会导致颈椎部位活动受限。二，见于颈椎部位出现了退变增生的情况，在跑步的过程中颈椎部位受力相对较大，就会反复的刺激周围的软组织，也会在跑步后出现颈椎部位疼痛的症状。所以在跑步后出现了颈椎疼痛的情况，平时一定要减轻颈部椎体的受力，避免颈椎受凉，避免外伤，以免导致颈椎疼痛症状的加重，在日常工作生活中可以适当的加强颈肩、背部肌肉力量的锻炼，来防止颈椎疼痛症状的复发。
  语音时长 01:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 4050次

• 颈椎病可以跑步吗
  病情分析：颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病，主要症状就是颈部剧烈疼痛，活动受限。在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累，因此颈椎病患者是不建议跑步的。意见建议：日常生活中，饮食上要注意，以清淡易消化，富含营养为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-24 2003次

• 跑步可以改善颈椎病吗
  病情分析：跑步不能够改善颈椎病，颈椎病是一种退行性的改变。主要是由于长期姿势不正确导致的。跑步并不能够缓解颈椎病，还有可能会加重颈椎的刺激。跑步的时候人体会上下位移，整个脊柱会受到冲击和振动。会容易导致椎间盘向后突出，加重张力。刺激脊髓的神经根，导致疼痛加重。意见建议：可以积极的去医院进行相关的检查，在医生的指导下采用合适的治疗办法。平时要在生活中养成良好的生活习惯，避免长期的伏案工作。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 1402次

• 颈椎痛能跑步吗
  在病人出现颈椎疼痛情况以后是不能够跑步的。因为跑步的过程中颈椎部位受力相对比较大，就容易导致颈椎疼痛情况的加重，所以在病人出现颈椎疼痛情况以后一定要多卧床休息，避免颈椎部位过度受力的活动。特别是避免长时间低头活动，避免受凉，避免跑步活动，避免低头弯腰提物搬物的活动，以免导致颈椎部位受力增大以后引发疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 515次

• 跑步后颈椎痛原因
  如果跑步以后有颈椎疼痛的情况，引发的原因：一，在跑步的过程中，如果姿势不良导致了颈椎部位肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引起损伤、水肿的情况，就会引发颈椎部位有明显的疼痛，严重了以后还会导致颈椎部位活动受限。二，见于颈椎部位出现了退变增生的情况，在跑步的过程中颈椎部位受力相对较大，就会反复的刺激周围
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1816次