问跑步可以改善颈椎病吗

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• 颈椎病可以手术吗

  颈椎病当然可以手术，但是要分型。颈型颈椎病，交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病，大部分的神经根型颈椎病，这些我们如果可以通过保守治疗手段，能够好转或者能够非常好的恢复，一般都可以达到治愈，不需要进行手术。比如进行康复训练、自我的调整都是可以的。脊髓型颈椎病一旦确诊，影响到手部、足部的活动，或者有明显的神经脊髓的卡压，和神经根型颈椎病引起了，这种急性的疼痛，经过一个月以上的保守治疗没有效果，我们都需要进行手术治疗。手术治疗可以分为，开放手术治疗和微创手术治疗。这里面有60%到70%的病例，我们都可以通过微创治疗的方法，得到非常好的恢复。如果交感型颈椎病持续比较长的，头痛头晕、视物模糊、无力等等，这些我们可以通过，颈部的减压介入手术，不需要开刀，一个针进去，通过椎间盘的再塑形减压，也可以达到非常好的治愈和恢复。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 6225次

• 颈椎病可以治疗吗

  颈椎病得了以后，我们是可以进行治疗的。当然建议大家一定到正规医院进行相关的治疗。比如说康复科、中医科都是可以选择的。骨科一般是在我们保守治疗，无效的情况下，可以选择到骨科去住院、手术治疗。当然我们还有现在的新发展起来的针刀、微创也是不错的一种选择。就我们专业来说，从针灸方面，颈椎病也是可以治疗的。一般的颈椎病，我们都是可以通过针灸来达到解除症状，消除临床症状，达到让我们正常工作、学习的这种状态。我们可以选取一些相关的穴位，给大家进行疏通经络，针对性的减除我们身体各种，由于颈椎病引起的症状。比如说手麻、颈部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。针灸、拔罐效果都非常得好。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3374次

• 跑步可以改善颈椎病吗
  如果病人出现了颈椎病的情况，跑步活动是不能够改善颈椎病临床症状的，并且还容易导致颈椎病症状的加重。因为在跑步的过程中，颈后部的肌肉、筋膜、韧带受力比较大，就会导致肌肉出现痉挛，水肿的加重，从而引起颈后部疼痛的加重。并且肌肉，筋膜，韧带受力增大以后，还容易过度的牵拉颈部的椎体，使椎体部位受力增大，就会过度的挤压椎体间的椎间盘，从而使椎间盘出现损伤突出，或者是对于本身有椎间盘突出的患者，还容易导致突出的加重，而这种情况就会导致明显的颈后部疼痛以及肢体麻木疼痛的加重，并且还容易导致颈椎侧孔内的椎动脉受到过度的挤压，引起头痛，头晕的加重。所以跑步不能够改善颈椎病的症状，并且还容易导致颈椎病症状的加重。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-06 2937次

• 颈椎病可以跑步吗
  绝大多数的颈椎病都是可以跑步，比如颈椎病分型里面的一般普通型，就是单纯颈椎疼痛的颈椎病患者是绝对可以跑步，并且跑步之后有助于增加血液循环，促进代谢，能够明显的减轻颈椎的疼痛症状。不过在跑步中以及跑步之后，都要对颈椎做好保暖。另一种叫做神经根型颈椎病，这种病人在跑步的时候，要注意上肢的摆动不要过大，如果过大有可能会牵拉到神经的臂丛神经，有可能会增加上肢的麻木和疼痛感觉。还有一种是椎动脉型颈椎病，这种情况在跑步的时候一般没有太大的影响，只要注意好跑步过程当中避免猛地转头、颈部的活动量过大，一般就不会出现什么问题。还有一种是颈髓型颈椎病，这种情况是由于椎间盘突出以及椎管里的骨性狭窄对脊髓造成挤压。这种人走路会不稳，并且脚下有明显的踏棉感，脚下的感觉会非常差。有时在路面不平的地方，感知能力下降，有可能会摔倒，并且跑步的时候，如果颈椎的活动量过大，有可能会造成骨性狭窄对颈髓挤压加重，造成一些严重的后果。还有一种是交感神经型颈椎病，这种主要是受炎症刺激而产生，跑步活动之后，对其会有所缓解。针对不同的颈椎病的类型，以及具体的病情，结论都是不一样的，不是所有的颈椎病患者都适合跑步。
  语音时长 2:17”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 10453次

• 颈椎病可以跑步吗
  病情分析：颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病，主要症状就是颈部剧烈疼痛，活动受限。在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累，因此颈椎病患者是不建议跑步的。意见建议：日常生活中，饮食上要注意，以清淡易消化，富含营养为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-24 2003次

• 跑步可以缓解颈椎病吗
  对于颈型颈椎病适当的进行跑步，能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛，缓解颈肩部的疼痛，但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病是不可以进行跑步的，否则有可能会导致神经受到损害，更加严重，出现不同程度的瘫痪症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 2601次

• 怎样改善颈椎病
  颈椎病的改善，主要通过改善平时的生活方式，应用药物，理疗，功能锻炼等方面，综合进行调节。改善生活方式方面，在平时要注意养成良好的姿势，使用合适的枕头，注意局部保暖。药物应用方面，可以对症应用抗炎镇痛的药物，营养神经的药物等药物治疗。理疗可以应用热敷、光疗、手法治疗等多方面进行改善。在平时也可以进行一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 颈椎病怎么改善
  颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病可以通过药物治疗，运动治疗，按摩推拿的治疗，手术治疗。药物治疗可以通过使用镇痛剂止痛及维生素，对病症的缓解有一定的效果，如活血止痛片、甲钴胺等。运动治疗，可进行医疗体操
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1443次