滑膜炎能深蹲吗

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医生主讲实录

患者出现滑膜炎,一般建议患者避免深蹲动作,会加重周围的韧带、半月板损伤,同时也会损伤到滑膜,患者的滑膜炎症状会加重。

患者的关节避免剧烈运动,同时患者避免负重。出现了明显的关节积液,要及时的抽取关节积液,这样可以缓解局部的疼痛,以及肿胀的情况。患者免疫力比较低下的情况下,患者要加强体育锻炼,可以提高患者的机体抵抗能力。同时患者局部还可以进行理疗,比如进行推拿、按摩、热敷,促进局部的血液循环,改善症状,患者在运动的时候,要适当的进行热身运动,可以避免出现半月板的损伤,周围韧带的损伤,可以减轻滑膜炎的情况。

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